Every Shower, Tren Mandi Berjam-jam yang Digandrungi Gen Z dan Milenial

Gen Z dan milenial punya kegemaran baru yang jadi tren, yakni bersih-bersih badan. Tak sekadar mandi dengan air dan sabun, tapi menikmati setiap momen mandi, sambil merawat diri selama berjam-jam.

Tren yang disebut 'everything shower' ini booming di TikTok. Unggahan di video dengan tagar #EverythingShower pun meningkat dan sudah dilihat lebih dari 168,9 juta kali.

Everything shower merupakan aktivitas mandi menggunakan air yang sangat hangat, menyabuni setiap sudut dan celah tubuh, sambil mendengarkan musik favorit. Tidak hanya mandi, everything shower juga diikuti dengan perawatan tubuh.

Perawatan yang dilakukan bisa dengan mencukur rambut ketiak dan kaki, pakai kondisioner, mengelupaskan kulit mati dengan scrub hingga pakai moisturizer. Saat melakukan everything shower, Gen Z dan millennial biasanya menghabiskan waktu dua hingga empat jam di kamar mandi.

Sesi mandi yang butuh banyak waktu ini tidak dilakukan setiap hari, melainkan hanya sebulan sekali. Tapi ada pula pengguna TikTok yang mengaku melakukannya lebih sering.

Mandi selama berjam-jam memang menjadi salah satu cara mudah dan meriah untuk relaksasi dan memanjakan tubuh. Tapi menurut dokter spesialis kulit, ada cara-cara tertentu agar kita bisa mendapatkan manfaat maksimal dari mandi.

"Ada cara yang benar dan salah untuk melakukan semuanya saat mandi," kata dermatologist Dr. Lindsey Zubritsky, seperti dikutip dari Pagesix.

Dr. Lindsey menyarankan untuk keramas dan pakai kondisioner rambut terlebih dahulu. Kemudian membilasnya sampai bersih, baru bersihkan bagian tubuh yang lain.

"Kalau baru membilas kondisioner di akhir sesi mandi, kondisioner akan terlalu lama menempel pada kulit, menyumbat pori-pori dan memicu timbulnya jerawat di punggung serta dada," jelasnya.

Urutan selanjutnya adalah mengelupaskan sel kulit mati atau eksfoliasi. Jika ingin eksfoliasi kulit, lakukan sebelum mencukur rambut ketiak atau tubuh lainnya. Sebab proses bercukur akan membuat kulit lebih tipis dan sensitif sehingga meningkatkan risiko iritasi.

Sesi terakhir yang sebaiknya dilakukan adalah membersihkan tubuh dengan sabun, cuci muka dengan pembersih berformula lembut, lalu keringkan rambut menggunakan handuk berbahan halus atau microfiber. Setelah itu kamu bisa lanjutkan dengan mengoleskan moisturizer ke kulit yang masih lembap untuk hidrasi lebih maksimal.