Simpel Banget, Rahasia Cantik Han So Hee Pelakor di The World of The Married
Lawan main Han So Hee, Kim Hee Ae, bahkan menyebut kalau aktris 25 tahun ini memang 'punya tugas sebagai si cantik' di serial drama dengan rating tinggi tersebut. Publik pun bertanya-tanya, apa rahasia cantik Han So Hee?
Ternyata cukup simpel, dia hanya mengandalkan tidur yang cukup untuk memelihara kesehatan kulitnya. Menurutnya tidur dan istirahat yang berkualitas adalah kunci kulit cantik.
"Tidur berkaitan dengan kondisi kulit jadi aku coba tidur minimal empat jam sehari," kata Han So Hee saat diwawancarai Arirang.
Tidur empat jam sehari sebenarnya masih kurang dari jam berkualitas yang direkomendasikan. Namun untuk Han So Hee yang waktunya selalu disibukkan dengan kegiatan syuting dan pemotretan, belum lagi undangan wawancara di berbagai media, empat jam dirasa cukup asalkan berkualitas.
Selain itu Han So Hee juga punya trik agar bisa memiliki waktu tidur lebih banyak. Dia pun mencuri-curi waktu tidur saat ada waktu luang di sela kesibukannya.
"Pola keseharianku tidak teratur jadi pada hari-hari tertentu, aku cuma bisa tidur beberapa jam saja, jadi aku sempatkan istirahat dan tidur di mobil karena itu penting agar otak bisa bekerja dengan baik. Aku punya aturan sendiri soal tidur ini," ungkapnya.
Menurut penelitian, tidur memang bisa memperlambat proses penuaan kulit. Tertidur lebih cepat di malam hari bisa membuat kulit 2,5 tahun lebih muda.
"Tidur cantik (beauty sleep) bukanlah hal klise, itu adalah fakta," kata Dr. Murad, pendiri brand perawatan kulit Murad seperti dilansir Woman and Home. (hst/hst)
Home & Living
Bikin Suasana Natal Makin Hangat! Sentuhan Dekorasi Lampu Natal Ini Bikin Sudut Rumah Estetis
Fashion
Mau Tampil Cantik Saat Natal? Pilihan Baju Ini Bisa Bikin Kamu Tampil Elegan
Fashion
Tampil Kompak dan Hangat di Hari Natal dengan Family Set Maroon Favorit!
Home & Living
Pohon Natal Pop Up Portable Full Set: Solusi Dekorasi Natal Cepat & Tanpa Ribet!
Kourtney Kardashian Setop Suntik Botox, Supaya 'Mata Batin' Tak Tertutup
6 Skincare untuk Kulit Berjerawat dan Berminyak dari Brand Lokal
Bali Fashion Trend 2025 Digelar, Ragam Karya Desainer Lokal-Internasional
Berawal dari Filter Medsos, Wanita Ini Oplas Wajah dan Berakhir Menyesal
Aeris Beaute Hadirkan Hampers Kuas Eksklusif untuk Kado Natal 2025
Viral Pernikahan Mewah Bos Kopi Surabaya, Hadirkan Michael Learns to Rock
Membanggakan, Kisah 3 Atlet RI Raih Emas di SEA Games 2025 Saat Hamil
7 Potret Audy Item, Curhat Soal Body Shaming dan Kini Pilih Hidup Sehat
Ramalan Zodiak 20 Desember: Aquarius Lagi Beruntung, Pisces Perlu Motivasi











































