Promosi Buku Terbaru, Cameron Diaz Pamer Selfie Wajah Berkeriput

Jakarta - Aktris Cameron Diaz tidak takut untuk menunjukkan perawakannya yang mulai menua. Keberanian itu ia buktikan dengan sebuah selfie tanpa makeup untuk mempromosikan buku terbarunya.

Cameron bukan tipikal selebriti wanita kebanyakan. Di saat mereka berusaha menyembunyikan jejak-jejak penuaan fisik, wanita 43 tahun itu justru sebaliknya. Ia malah ingin menua secara alami.

Kemarin, Rabu (30/1/2016), dalam rangka merayakan kehadiran buku self-help terbarunya, 'The Longevity Book',  Cameron berbagi sebuah selfie kepada 2,3 juta pengikutnya di Instagram, yang menampilkan dirinya dengan wajah bebas dari pulasan makeup. Terlihat jelas keriput 'menghiasi' wajah wanita 43 tahun itu.



Di foto tersebut, ia berpose dengan buku terbarunya yang juga lanjutan dari buku terdahulu, 'The Body Book'. 'The Longevity Book' hadir untuk membantu para wanita menghadapi segala perubahan yang terjadi seiring menuanya usia.  

"Senang bisa melanjutkan perbincangan ini karena memahami bahwa kita dapat menua dengan baik dapat menolong kita menua lebih baik lagi," tulis istri rocker Benji Medden itu sebagai keterangan foto.

Jika wanita mengerti cara tubuh bekerja, lanjut Cameron, maka mereka dapat mengambil langkah untuk memaksimalkannya agar hidup  bisa lebih panjang dan indah.

Kepada Women's Health magazine, wanita bermata biru ini juga sempat berbagi tips menjalani hidup bahagia kepada wanita segala usia.

Ia memulainya dengan memberikan saran untuk wanita dari kelompok usianya. Fokus pada persiapan menghadapi menopause adalah salah satu sarannya. Ia menekankan pada pentingnya menghargai dan menghormati diri sendiri.

"Jalinlah hubungan, berteman dengan orang baru, ikut komunitas, dan hormati diri sendiri. Anda sedang bersiap menghadapi transisi menuju menopause, jadi perhatikan ke mana Anda pergi secara emosional, fisik, dan mental," kata bintang 'Bad Teacher' ini dikutip FemaleFirst.co.uk.

Saat stres melanda, tambah Cameron, jangan terlalu dijadikan beban. Memikirkannya semakin membuat hidup terasa semakin berat dan otomatis sulit merasakan kebahagiaan.

"Sebaliknya, wanita yang mudah menerima keadaan justru lebih gampang menghilangkan stresnya," ungkap sahabat aktris Drew Barrymore itu.

Sarannya berlanjut kepada wanita usia 20-an. Menurut Cameron, wanita pada usia ini sedang aktif-aktifnya sehingga harus fokus membangun kepadatan tulangnya.

Sementara bagi wanita usia 30-an, Cameron menyarankan untuk lebih memerhatikan masalah keseburan.

"Setelah 35 tahun, wanita pada umumnya akan mengalami penyusutan jumlah telurnya. Tidak ada cara lain untuk mengetahuinya selain menjalani tes. Anda harus melakukan itu saat memasuki usia 30 tahun jika masalah kesuburan sangat penting bagi Anda," kata aktris nomine Golden Globes itu. (dng/dng)