4 Tips Jitu Move On dari Mantan, Efektif Agar Tak Terlalu Lama Galau

Vina Oktiani - wolipop Rabu, 02 Des 2020 19:30 WIB
ilustrasi patah hati Foto: Thinkstock
Jakarta -

Apakah kamu baru saja putus dan sedang mencari tips move on dari mantan? Putus cinta memanglah bukan perkara mudah. Seringkali hal itu membuat seseorang jadi patah semangat dan sangat sedih. Terlebih jika kamu telah menjalin hubungan yang cukup lama dengan mantanmu tersebut. Pasti tidak mudah rasanya untuk melupakan kenangan-kenanganmu bersamanya.

Walaupun demikian, kamu tetap harus bisa bangkit dan jangan sampai terpuruk di dalam keadaan tersebut. Yakinlah bahwa kamu selalu bisa bahagia dengan atau tanpa adanya pasangan. Agar kamu lebih ikhlas dan mudah melepaskan mantan, kamu bisa mencoba beberapa cara move on di bawah ini. Seperti dikutip dari Beautynesia.id, berikut ini 4 tips move on dari mantan.

Tips Move On dari Mantan

1. Ungkapkan Kesedihan dengan Menangis

Menangis saat putus bukanlah hal memalukan kok, Ladies. Kamu justru harus mengungkapkan perasaan sedih ini dengan ungkapan menangis. Memendam perasaan sedih dan gejolak di dalam hati hanya akan membuatmu merasa lebih berat. Menangis dapat meringankan beban yang kamu rasakan. Eits, tapi katakan pada dirimu sendiri kalau fase sedih-sedihan ini harus punya tenggat waktu. Misalnya, kamu hanya boleh menangis selama satu minggu, sisanya kamu harus berkomitmen untuk tidak lagi menangisi orang yang telah menyakitimu itu.

2. Hadapi Kenyataan

Terkadang hal yang lebih berat saat putus adalah ketika orang lain mengetahui kabar ini. Kamu mungkin akan dicecar beragam pertanyaan dari keluarga, sahabat, atau bahkan teman yang tidak terlalu dekat sekali pun. Hal ini lah yang kadang membuat malas, karena kamu harus mengorek-orek kembali luka yang sedah berusaha kamu sembuhkan. Dalam fase ini, hadapi kenyataan kalau orangorang pasti akan kepo dengan perubahan status hubungan kalian. Enggak ada salahnya untuk menjawab pertanyaan mereka dengan memberi tahu kondisi saat ini. Tapi kalau kamu keberatan, enggak wajib juga kok untuk menceritakan masalah yang kamu dan mantan hadapi. Cukup beritahu orang lain tentang statusmu, tapi tidak dengan masalahmu.

3. Hapus Semua Jejak Kenangan

Memang sih, kenangan itu sulit dihapus karena ada di dalam pikiran kita. Tapi, kamu bisa meminimalisir munculnya kenangan dengan menghapus semua jejak yang ada. Misalnya, singkirkan foto-foto kalian yang ada di galeri handphone. Sembunyikan hadiah pemberian mantan di tempat yang sulit kamu jangkau. Untuk sementara, tak perlu menghubunginya lagi, termasuk tak perlu stalking media sosialnya. Saat hatimu sudah lebih siap, kamu bisa membuka kembali kotak berisi hadiah-hadiah dari mantan dan coba mengorganisirnya. Misalnya, barang apa yang harus dibuang, mana yang bisa disumbangkan, atau apa yang sekiranya perlu dikembalikan padanya.

4. Bahagiakan Diri Sendiri

Saat dalam kondisi sedih, hanya kamu yang bisa membahagiakan dirimu sendiri. Jangan mengharapkan orang lain datang dan menghiburmu, tetapi hiburlah dirimu sendiri. Kamu bisa membahagiakan dirimu dengan memesan makanan favoritmu, berbelanja barang yang sudah lama kamu incar, menghabiskan waktu dengan me time atau melakukan hobimu yang sempat tertunda. Dengan memberikan reward untuk diri sendiri, kamu juga bisa lebih mencintai dan menghargai perasaan kamu, lho.

Itulah beberapa tips move on dari mantan yang dapat kamu coba. Selamat mencoba dan semoga berhasil!

(vio/vio)