6 Obat Ketombe Alami yang Mudah Ditemukan di Rumah

Malu rambut berketombe? Yuk coba atasi dengan ragam obat ketombe alami yang bisa kamu temukan di rumah.

Ketombe ditandai dengan munculnya serpihan putih pada kulit kepala yang terasa gatal dan mungkin menimbulkan rasa tidak nyaman. Hampir 50% orang di dunia akan mengalami ketombe setidaknya sekali dalam hidup mereka.

Hal ini mungkin disebabkan oleh beberapa faktor, termasuk:

Kulit kering
Dermatitis seboroik
Sensitivitas terhadap produk rambut
Pertumbuhan ragi Malassezia, yaitu sejenis jamur

Meskipun ada banyak produk yang dijual bebas dirancang untuk mengatasi ketombe, ada beberapa obat ketombe alami yang mudah kamu temukan di rumah. Pengobatan ketombe alami dengan metode rumahan sederhana ini mungkin sama efektifnya seperti pakai obat ketombe.

Berikut deretan obat ketombe alami yang mudah kamu temukan di rumah:

1. Minyak kelapa

Minyak kelapa memiliki sifat antijamur dan antibakteri yang dapat membantu mengurangi pertumbuhan jamur penyebab ketombe. Cara menggunakan minyak kelapa untuk menghilangkan ketombe:

- Oleskan minyak kelapa ke kulit kepala dan rambutmu.
- Pijat kulit kepalamu secara lembut selama beberapa menit.
- Biarkan minyak kelapa selama 30 menit atau semalaman.
- Bilas rambutmu dengan sampo biasa.

2. Minyak zaitun

Minyak zaitun juga memiliki sifat antijamur dan antibakteri yang dapat membantu memerangi ketombe. Cara menggunakan minyak zaitun sebagai obat ketombe alami:

- Panaskan minyak zaitun di atas kompor atau microwave hingga hangat.
- Oleskan minyak zaitun ke kulit kepala dan rambutmu.
- Pijat kulit kepalamu secara lembut selama beberapa menit.
- Biarkan minyak zaitun selama 30 menit atau semalaman.
- Bilas rambutmu.

3. Tea tree oil

Tea tree oil adalah minyak esensial yang memiliki sifat antijamur, antibakteri, dan antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi ketombe. Cara menggunakan tea tree oil untuk menghilangkan ketombe:

- Campurkan 2-3 tetes tea tree oil dengan 2-3 tetes minyak pembawa, seperti minyak zaitun atau minyak kelapa.
- Oleskan campuran minyak ini ke kulit kepalamu.
- Pijat kulit kepala secara lembut selama beberapa menit.
- Biarkan campuran minyak ini selama 30 menit atau semalaman.
- Bilas rambut dengan sampo.

4. Gel lidah buaya

Gel lidah buaya memiliki sifat antiinflamasi dan melembapkan yang dapat membantu mengurangi ketombe sekaligus gatal-gatal. Cara menggunakan gel lidah buaya sebagai obat ketombe yang alami:

- Oleskan gel lidah buaya ke kulit kepalamu.
- Pijat kulit kepala secara lembut selama beberapa menit.
- Biarkan gel lidah buaya selama 30 menit atau semalaman.
- Bilas rambut.

5. Cuka sari apel

Cuka sari apel telah dikaitkan dengan berbagai manfaat kesehatan dan dapat digunakan sebagai obat ketombe alami. Keasaman cuka dipercaya dapat membantu merangsang pelepasan sel kulit mati di kulit kepalamu.

Cuka sari apel juga dikatakan dapat menyeimbangkan pH kulit kamu untuk mengurangi pertumbuhan jamur dan melawan ketombe. Namun belum ada penelitian yang mendukung klaim ini.

Cara menggunakan cuka apel untuk menghilangkan ketombe adalah sebagai berikut:

1. Campurkan 2 sendok makan cuka sari apel dengan secangkir air.
2. Tuang campuran cuka apel ke dalam botol semprot.
3. Semprotkan campuran cuka apel ke kulit kepala.
4. Biarkan campuran cuka apel selama 30 menit atau semalaman.
5. Bilas rambut kamu dengan sampo.

6. Baking soda

Baking soda memiliki sifat antijamur dan antibakteri yang dapat membantu melawan infeksi jamur penyebab ketombe. Cara menggunakan soda kue untuk mengatasi ketombe adalah sebagai berikut:

- Campurkan 1 sendok makan soda kue dengan 1 cangkir air.
- Aplikasikan campuran soda kue ke kulit kepala secara merata.
- Diamkan selama 5 menit.
- Bilas rambut dengan sampo.

Obat ketombe alami ini umumnya aman digunakan untuk sebagian besar orang. Namun jika kamu memiliki kulit kepala yang sensitif, sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakan obat ketombe alami.

Cara Mencegah Ketombe

Selain menggunakan obat ketombe alami, kamu juga dapat melakukan beberapa hal berikut untuk membantu mencegah ketombe:

- Keramas secara teratur, setidaknya 2-3 kali seminggu.
- Gunakan sampo antiketombe yang mengandung bahan-bahan antijamur, seperti selenium sulfida atau ketokonazol.
- Hindari menggunakan produk perawatan rambut yang mengandung alkohol atau bahan kimia keras.
- Pastikan rambut dan kulit kepala kering sepenuhnya sebelum menggunakan topi atau helm.

Jika ketombe tidak kunjung membaik setelah menggunakan obat ketombe alami selama beberapa minggu, sebaiknya konsultasikan dengan dokter.