Transformasi Pria Turun Bobot 50 Kg Dalam 2 Tahun, Dikira Beda Orang

Penurunan berat badan yang signifikan bisa membuat penampilan seseorang berubah drastis. Seperti pria ini, yang dikira beda orang, setelah bobotnya turun hingga puluhan kilogram.

Pria bernama Ming viral di media sosial karena transformasi tubuhnya setelah menjalani diet. Beratnya terpangkas dari 120 kg menjadi 70 kg.

Sebelum diet dan mengikuti gaya hidup sehat, Ming ketergantungan dengan makanan manis. Pria asal China ini yakin bahwa dengan menyantap makanan manis adalah solusi untuk menghilangkan kekhawatiran dan perasaan tidak bahagia.

Kapanpun Ming merasa stres, dia akan beli es krim atau minuman soda, sebagai pelarian. Ketergantungan Ming akan camilan dan minuman manis membuat bobotnya menggelembung hingga 120 kg pada 2021.

Bertahun-tahun menjalani kebiasaan tidak sehat, Ming mulai tersadar saat mendengar kabar buruk dari salah satu tetangga ayahnya. Tetangga tersebut mengalami stroke di usia yang terbilang masih muda.

Di usia 40-an, kenalan ayahnya itu mengalami pendarahan otak dan berakhir lumpuh. Pria tersebut juga tidak bisa mengontrol buang air besar dan hanya bisa menggerakkan satu matanya. Ia diketahui terlalu banyak mengonsumsi minuman beralkohol yang memicu kondisinya itu.

Kisah tersebut pun menyadarkan Ming akan pentingnya menjaga pola makan dan gaya hidup agar tetap sehat sampai tua. Terlebih lagi di usianya yang baru menginjak 36 tahun, Ming mengaku sudah mengalami beberapa masalah kesehatan seperti gampang pusing, mati rasa di wajah hingga sakit pada ulu hati.

Seperti dikutip dari Asia One, pria dengan tinggi badan 184 cm ini juga didiagnosa mengalami perlemakan hati, kondisi di mana kadar lemak pada hati terlalu tinggi. Hasil pemeriksaan kesehatan pun menunjukkan ada lebih dari 20 abnormalitas di dalam tubuhnya.

Tidak ingin mengalami nasib serupa tetangga di tempat tinggal ayahnya, Ming bertekad menurunkan berat badan dengan menghindari minuman dan makanan manis dari dietnya. Dia juga mengganti makanan dengan glikemik indeks tinggi seperti nasi putih dan tepung dengan sayuran dan makanan tinggi protein.

Selama dua tahun konsisten setop konsumsi gula, tubuh Ming mulai menunjukkan perubahan. Berat badannya turun hingga 50 kg menjadi 70,5 kg. Perjalanan dietnya pun dia bagikan ke media sosial Xiahongsu di China.

Ming sukses jadi influencer gaya hidup sehat dengan berbagi sejumlah tips menurunkan berat badan. Dia kini memiliki 29 ribuan followers.

Banyak netizen yang tidak percaya dengan foto transformasi yang diunggahnya di media sosial. Ketika memperlihatkan foto sebelum dan setelah diet, dia justru dikira mengunggah foto ayah dan anak, karena kini terlihat 20 tahun lebih muda.

"Berhenti memanfaatkan anakmu untuk menipu kami. Kamu terlihat 20 tahun lebih muda," komentar salah satu netizen.

"Aku menghormati ketekunan kamu. Aku menghabiskan waktu delapan tahun mencoba menurunkan 10 kg dan gagal," tulis netizen lain.