5 Ide Seru Habiskan Liburan Akhir Tahun dengan Cara Sehat

Faidah Umu Sofuroh - wolipop Rabu, 30 Des 2020 10:00 WIB
Ilustrasi masak Foto: Shutterstock
Jakarta -

Biasanya libur akhir tahun akan diisi dengan acara-acara yang seru di pusat kota.Tak jarang juga yang memilih pulang kampung untuk berkumpul bersama keluarga besar. Namun, tahun ini akan terasa berbeda dengan adanya pandemi yang menyerang dunia.

Semua orang diimbau untuk tetap di rumah demi menjaga diri dan mengurangi risiko penularan virus Corona. Kalau begitu libur akhir tahun jadi membosankan dong? Belum tentu! Ada banyak cara seru untuk menghabiskan waktu libur akhir tahunmu.

Merangkum berbagai sumber, berikut lima ide seru menghabiskan waktu liburan akhir tahun dengan cara yang sehat.

Dekorasi Rumah

Menyambut Tahun Baru 2021, kamu pasti ingin memiliki suasana rumah yang lebih menyenangkan, kan? Apalagi di masa pandemi ini, kamu akan banyak berada di dalam rumah daripada di luar. Nah, mendekorasi ulang rumah untuk menciptakan suasana baru yang lebih segar bisa jadi kegiatanmu untuk menghabiskan akhir tahun. Selain seru, kegiatan ini juga membuatmu tetap aktif bergerak saat liburan.

Buat Permainan Saat Staycation

Ingin merasakan suasana baru? Kamu bisa pilih staycation atau liburan di suatu tempat yang privat seperti villa atau hotel. Jika kamu mau staycation bersama keluarga pilihlah tempat yang memiliki ruang cukup luas agar kamu bisa membuat game seru untuk dimainkan bersama keluarga. Liburan nggak harus pergi ke tempat wisata, quality time bersama keluarga dengan main game juga bisa jadi kegiatan yang menyenangkan.

Wisata Alam

Di masa pandemi, wisata alam kerap jadi pilihan liburan sehat. Jenuh dengan suasana rumah atau macetnya jalan perkotaan bisa terobati dengan melihat hijaunya dedaunan di alam dan hutan. Wisata alam juga tergolong cukup aman karena sirkulasi udara yang baik.

Berkemah di Halaman Rumah

Jika kamu hobi berkemah tapi terlalu khawatir keluar rumah, kamu bisa memanfaatkan halaman rumah baik di depan maupun di belakang untuk berkemah. Dirikan tenda kecil dan buat suasana seolah berada di camping ground. Manfaatkan pemanggang untuk membuat barbeque saat makan malam. Bernyanyi bersama sambil membakar jagung, ubi dan ayam akan jadi ide yang seru bukan?

Masak Bareng Keluarga

Malam Tahun Baru di tahun-tahun sebelumnya biasanya dihabiskan dengan berpesta bersama teman-teman sembari menunggu detik-detik pergantian tahun. Namun, hal itu tak bisa dilakukan sekarang. Tapi jangan khawatir, pesta masih bisa berlangsung bersama keluarga di rumah. kamu bisa menyiapkan makanan dengan masak bareng keluarga di rumah.

Selain lebih aman karena tak perlu keluar rumah, makanan yang kamu makan juga bisa lebih sehat karena kamu bisa mengatur makanan yang akan kamu sajikan. Pilihlah makanan-makanan yang lezat tapi tak mengurangi kesehatannya seperti kentang panggang, jagung bakar, sate buah saus yogurt, dan lain-lain.

Hindari terlalu banyak makan daging merah, apalagi yang diproses dengan menggunakan banyak minyak dan mentega. Sebab, makanan tersebut bisa memicukolesterol tinggi. Kamu nggak mau kan, serunya Tahun Baru terganggu karena gejala yang muncul akibat kadar kolesterol tinggi?

Untuk itu, pilihlah makan dan kegiatan-kegiatan yang sehat untuk menghabiskan waktu akhir tahun kamu. Untuk menjaga kadar kolesterol tetap normal, kamu juga bisa minum Nestlé ACTICOR dua kali sehari setelah makan. Bagi yang suka minuman dingin, Nestlé ACTICOR juga bisa dikonsumsi dengan dikombinasikan bersama es batu atau diminum dalam kondisi dingin.

Nestlé ACTICOR merupakan minuman susu rendah lemak yang mengandung Beta Glucan yang berasal dari oats dan Inulin yang berasal dari akar Chicory. Kandungan Beta Glucan dan Inulin teruji klinis mampu menurunkan kolesterol jahat (LDL) yang merupakan faktor risiko penyakit jantung koroner.

Nestlé ACTICOR juga terbuat dari bahan alami dan rasanya pun sangat enak. Ada 4 varian rasa, antara lain avocado, chocolate, green-tea latte, dan banana. NestléACTICORbaik dikonsumsi oleh orang dewasa yang peduli akan kesehatan tubuh.

Nestlé ACTICOR, Cara Alami Turunkan Kolesterol.

(prf/ega)