Saat Driver Ojol dan Taksi Online Wanita Belajar Teknik Pertahanan Diri

Jakarta - Kekerasan terhadap wanita bisa terjadi di mana saja. Wanita yang sering beraktivitas di jalanan dan hingga tengah malam pun kerap menjadi korban. Untuk mencegah dan menghadapi tindakan kejahatan, wanita pun perlu mengetahui teknik pertahanan diri. Tak perlu menguasai suatu jenis bela diri, wanita paling tidak disarankan untuk mengenal cara-cara dasar untuk menjaga diri agar bisa kabur ketika diserang lawan.

Agar para mitra pengemudi wanita merasa lebih aman dan bisa melindungi diri dalam perjalanan, Grab pun memberikan ilmu-ilmu dasar pertahanan diri. Bertempat di Hotel Royal Kuningan, Jakarta Selatan, sebanyak 100 driver wanita Grab berkumpul untuk mendapat pelatihan singkat. Pelatihan tersebut pun dilakukan oleh Bungsu Widowati, Area Head of Sales GrabFood Sulawesi dan Kalimantan sekaligus Pelatih Taekwondo dan artis Prisia Nasution yang merupakan mantan atlet pencak silat.

Saat Para Driver Ojol dan Taksi Online Wanita Belajar Teknik Pertahanan Diri Foto: Rahmi Anjani/Wolipop

"Sebenarnya ini hanya dasar-dasarnya kalau ada orang menyerang jadi kita bisa escape bukan untuk menyerang balik. Mencederai sedikit nggak apa-apa yang penting kita ada waktu untuk melarikan diri. Ketika ini diulang, bisa jadi bagian dari memori dari tubuh jadi kita sudah refleks. Jadi, harus sering diingat dan diulang," kata Prisia Nasution, Senin, (22/4/2019).

Baca juga: Wanita Wajib Tahu, 4 Titik Tubuh yang Bisa Diserang Saat Dihadang Penjahat

Untuk menjaga diri ketika suatu waktu diserang orang jahat, ada empat teknik yang bisa dilakukan berikut ini:

1. Melepaskan Genggaman Tangan

Bungsu Widowati, Area Head of Sales GrabFood Sulawesi dan Kalimantan sekaligus Pelatih Taekwondo dan artis Prisia Nasution Mengajarkan Driver Ojol dan Taksi Online Wanita Belajar Teknik Pertahanan Diri Foto: Rahmi Anjani/Wolipop

Ketika orang ingin melakukan kejahatan sering kali tangan wanita digenggam. Untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan, tentu harus segera dilepaskan. Bungsu sebagai pelatih Taekwondo pun menyarankan agar korban tidak menarik tangan karena bisa kalah jika lawan jauh lebih kuat. Cara terbaiknya adalah mengarahkan jempol ke arah lawan lalu putar dan tarik lengan kemudian kabur.

"Penting untuk pegang situasi yang kita tahu kita pegang kontrol. Kalau lari kemudian dikejar putar tangannya ke belakang. Jangan sampai dia yang pegang kontrol," tambah Prisia.

2. Ketika Disergap dari Belakang

Bungsu Widowati, Area Head of Sales GrabFood Sulawesi dan Kalimantan sekaligus Pelatih Taekwondo dan artis Prisia Nasution Mengajarkan Driver Ojol dan Taksi Online Wanita Belajar Teknik Pertahanan Diri Foto: Rahmi Anjani/Wolipop

Sering kali pula wanita disergap dari belakang. Ketika menghadapi situasi ini, Anda perlu tahu teknik yang tepat sesuai dengan kondisi penyerang. Jika orang jahat yang menyerang tidak lebih tinggi, Anda bisa menubrukkan kepala ke kepalanya. Sebelumnya Anda bisa menunduk terlebih dahulu agar hantaman lebih kuat.

Jika penyerang lebih tinggi, Anda bisa menginjak kaki Anda dengan kakinya. Disarankan untuk menggunakan kaki yang paling sering dipakai atau lebih kuat. Bisa juga dengan menggunakan sikut untuk diarahkan ke bagian ulu hati.

"Ada kemungkinan juga kita dicekik. Kalau begitu, bisa gigit tangannya lalu serang menggunakan jari apapun. Bisa juga dengan mundurkan satu kaki ke belakang lalu berputar (sehingga berhadapan dengan lawan), sebisa mungkin tangan di atas karena bisa pakai sikut atau jari untuk melawan," kata pemain film Sang Penari itu.

3. Ketika Diserang dari Depan

Bungsu Widowati, Area Head of Sales GrabFood Sulawesi dan Kalimantan sekaligus Pelatih Taekwondo dan artis Prisia Nasution Mengajarkan Driver Ojol dan Taksi Online Wanita Belajar Teknik Pertahanan Diri Foto: Rahmi Anjani/Wolipop

Sedangkan ketika diserang dari depan, Anda bisa menyerang bagian hidung, mata, atau kemaluan. Serang mata dengan cara menekan bola mata penyerang dan arahkan ke bagian luar. Bagian hidung dengan membenturkan jidat ke arah tengah wajahnya. Lau gunakan dengkul atau bagian kaki yang paling kuat untuk menyerang kemaluan.

4. Melepaskan Genggaman Rambut

Bungsu Widowati, Area Head of Sales GrabFood Sulawesi dan Kalimantan sekaligus Pelatih Taekwondo dan artis Prisia Nasution Mengajarkan Driver Ojol dan Taksi Online Wanita Belajar Teknik Pertahanan Diri Foto: Rahmi Anjani/Wolipop

Punya rambut panjang, penjahat bisa saja menyerang dengan menggenggam rambut. Serupa dengan teknik lainnya, Anda harus melepaskan diri dan memegang kendali terlebih dahulu. Caranya adalah mengambil jempol atau tangannya lalu berusaha untuk berbalik dan menyerang penjahat tersebut. Anda bisa melangkahkan kaki ke belakang lalu berputar untuk berhadapan lalu melawan. (ami/ami)