Bangun Subuh, Ini yang Dilakukan Meghan Markle Pertama Kali

Jakarta - Meghan Markle tipikal 'morning person'. Dia mengaku selalu bangun subuh, terlebih lagi ketika syuting serial 'Suit' dulu. Apa yang dilakukan Meghan Markle setiap paginya?

Mengutip Insider, Meghan Markle biasanya minum air hangat dan lemon. Minum air campuran lemon menjadi cara sehat untuk meningkatkan metabolisme dan membakar kalori sepanjang hari.

Baca Juga: Di Balik Wajah Flawless Meghan Markle, Ada Foundation Rp 800 Ribuan

Setelah itu biasanya Meghan akan sibuk di dapur untuk membuat jus sehat. Wanita yang akan segera dinikahi Pangeran Harry itu biasanya akan membuat jus dari campuran apel, kale, bayam, lemon dan jahe.

Menurut Meghan, minum jus dari campuran buah dan sayur membuatnya bisa menahan diri dari minum kopi di siang hari. Sebisa mungkin Meghan memilih minuman dan makanan sehat.

"Sangat gampang untuk bergegas minum kopi ketika jam 4 sore. Tapi ketika aku membuat jus di pagi hari dan membawanya ke tempat kerja, aku lebih banyak tenaga dibanding ketika aku minum kopis espresso," kata Meghan.

Baca Juga: Meghan Markle dan 6 Seleb Wanita Lain yang Gajinya Lebih Besar dari Pasangan

Aktris 36 tahun itu juga diet gluten. Menurutnya, diet gluten berdampak besar pada kesehatan tubuh keseluruhan, termasuk kulit.

"Memberikan perubahan besar pada hidupku termasuk berdampak baik pada kulitku juga. Aku berusaha menghindarinya karena aku menjadi lesu dan lamban ketika makan makanan yang mengandung gluten," ucapnya lagi seperti dikutip Shape.

(kik/ami)