Blake Lively Ungkap Cara Sehat Turun 27 Kg Setelah Melahirkan

Jakarta - Seperti ibu kebanyakan, berat badan Blake Lively juga naik pesat saat hamil. Apalagi ketika mengandung anak keduanya, Ines. Aktris tersebut mengaku naik hingga 27 kg. Beberapa waktu lalu, ia pun mengungkapkan cara realistis dan sehat dalam menurunkan berat badan pasca melahirkan.

Sebagai seorang aktris, Blake Lively memang perlu menurunkan berat badannya setelah melahirkan. Apalagi beban yang harus dipangkasnya tidaklah sedikit. Ia pun mengaku jika usaha pelangsingan tubuh tersebut butuh usaha ekstra, apalagi kalau bukan dengan olahraga.

"Ternyata kamu tidak bisa menurunkan 61 lbs (27 kg) yang naik selama kehamilan hanya dengan melihat Instagram dan bertanya bagaimana kamu tidak terlihat seperti model bikini," tulis Blake di keterangan foto yang memperlihatkannya tengah berpose dengan sang trainer.

Foto: Instagram

Berkat olahraga keras, Blake pun berhasilkan menurnkan 27 kg dalam waktu 14 bulan. Blake dan trainer-nya, Don Saladino mengaku pun bangga dengan hasil tersebut.

Penurunan berat badan wanita 30 tahun ini pun patut menginspirasi para ibu pasca melahirkan lainnya. Blake menunjukkan dan seolah mengingatkan kepada mereka bahwa langsing setelah punya anak memang tidak bisa dilakukan secara instan.

Sebelumnya, pemain serial Gossip Girl tersebut juga pernah mengungkapkan usahanya mendapat tubuh kencang dan langsing di film The Shallows. Ketika itu, Blake baru melahirkan anak pertama.

"Aku butuh dua trainer berbeda dan satu nutrisionis untuk membantuku mendapat bentuk seperti itu karena tidak normal bisa terlihat seperti itu delapan bulan setelah punya anak," katanya pada The Sun.

"Para wanita memberi tekanan pada diri mereka sendiri untuk terlihat seperti model Victoria's Secret setelah punya bayi. Itu sangat tidak masuk akal. Itu memang (tuntutan) pekerjaanku untuk terlihat seperti itu," tambah istri Ryan Reynold ini. (ami/agm)