Ini yang Selalu Diminum 10 Orang Sukses Dunia di Pagi Hari

Jakarta - Orang-orang sukses dan terkenal dunia biasanya punya ritual tersendiri untuk mengawali hari mereka. Sarapan, tentu jadi hal yang wajib dilakukan sebelum beraktivitas. Tidak hanya sarapan, jenis minuman yang mereka nikmati pun umumnya selalu sama dari hari ke hari.

Mulai dari Bill Gates hingga Taylor Swift, masing-masing punya minuman favorit yang harus ada dalam menu sarapan mereka. Apa saja? Ini dia seperti dikutip dari Daily Mail.

1. Taylor Swift

Foto: ist.

Pelantun lagu "Bad Blood" ini selalu menyediakan skinny vanilla atau caramel latte setiap pagi. Sedikit kafein di pagi hari memang bisa membuat otak jadi lebih segar dan bersemangat dalam menjalani aktivitas seharian. Tapi sebaiknya konsumsi kopi dibatasi maksimal tiga cangkir sehari karena kelebihan kafein bisa memicu dehidrasi hingga detak jantung tak beraturan.

2. Blake Lively

Foto: Dimitrios Kambouris/Getty Images

Secangkir cokelat panas bisa jadi pembuka hari yang spesial bagi Blake Lively. Biji cokelat mengandung zat yang memicu produksi oksitosin pada tubuh, menimbulkan efek bahagia dan menenangkan. Cokelat panas bisa dicampur susu atau krimer agar rasanya lebih lezat. Tapi ingat untuk tidak menambahkan susu dan gula terlalu banyak karena bisa mengurangi khasiat cokelat yang juga mengandung antioksidan.

3. Bill Gates

Foto: Istimewa

Pendiri Microsoft ini suka minum Diet Coke di pagi hari. Minum minuman bersoda di pagi hari? Tampaknya harus lihat dulu kondisi perut dan sistem pencernaan Anda apakah sedang dalam keadaan baik atau tidak, karena Diet Coke atau minuman bersoda lainnya tidak terlalu ideal untuk dikonsumsi saat sarapan.

4. Venus Williams

Foto: Getty Images

Petenis dunia ini ternyata mendapatkan tubuh bugar dan atletisnya dari menu sarapan yang sehat. Setiap pagi, kakak dari Serena Williams ini akan minum smoothie yang terbuat dari campuran alpukat, pisang, bubuk protein dan susu almond.

5. Jack Dorsey

Foto: GettyImages/Drew Angerer/

Pendiri Twitter ini suka minum kopi yang diseduh sendiri di rumah.

6. Victoria Beckham

Foto: Vogue

Mantan personil Spice Girls yang alih profesi jadi desainer ini memilih teh hijau sebagai minuman sarapan. Setelahnya, dia akan melanjutkan dengan double espresso. Caffeine addict, Vic?

7. Michael Kors

Foto: Getty Images

Desainer asal Amerika Serikat ini punya minuman favorit di pagi hari, segelas es teh lemon dengan pemanis bebas gula untuk diet.

8. Rosie Huntington-Whiteley

Foto: Getty Images

Kopi jadi minuman pembuka kekasih dari aktor Jason Statham ini. Setelah itu, ia akan minum sebotol air putih dan dilanjutkan dengan jus sayuran.

9. Naomi Campbell

Foto: Dimitrios Kambouris/Getty Images

Naomi punya kebiasaan minum air hangat dengan perasan jeruk lemon. Minuman ini diyakini memberi efek seperti 'listrik' yang akan membuat tubuh langsung terasa segar. Air hangat dan lemon di pagi hari juga berkhasiat meningkatkan fungsi liver.

10. Alexander Wang

Foto: dok. Getty Images

Segelas jus buah segar di pagi hari memberi manfaat lebih bagi desainer berdarah Taiwan ini. Jus buah segar memang bisa memberikan tambahan energi karena mengandung gula alami fruktosa. Selain itu buah juga kaya akan serat dan vitamin, antioksidan serta mineral. Jus buah akan menjadi minuman sehat selama tidak ditambah gula, susu atau bahan-bahan lainnya yang tidak alami. (hst/hst)