.webp)
Foto: Kecantikan Mesty Ariotedjo, Si Dokter, Model, dan Pemain Harpa
Anggi Mayasari - wolipop
Jumat, 13 Okt 2017 17:38 WIB
Jakarta - Mesty Ariotedjo dikenal sebagai dokter, model iklan, dan pemain harpa. Memiliki segudang kesibukan, Mesty tetap tampil cantik dan sehat. Apa rahasianya?
(Anggi Mayasari)
Sebagai dokter di Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (RSCM) yang kerjanya mencapai 110 jam perminggu dan ditambah kesibukan lainnya, Mesty tetap menjaga kesehatannya dengan mendapatkan istirahat yang cukup. "Untuk perawatan kulit sebenarnya istirahat tidur," terang Mesty saat ditemui di Suasana Restauran, Jakarta Selatan, Kamis (12/10/2017) malam. Foto: Instagram
Dokter spesialis anak ini juga mengungkapkan menjaga tampilan cantiknya dengan mengurangi konsumsi gula. "Saya itu dulu ada jerawat dan berminyak. Saya baca research, gula itu suatu inflamatori jadi dia merangsang peradangan termasuk jerawat, atau merangsang keluarnya keringat lebih aktif, jadi berusaha sebisa mungkin ngurangin sugar," kata Mesty. Foto: Mikael Aldo
Alumni fakultas Kedokteran Universitas Indonesia ini juga menyempatkan untuk berolahraga seminggu dua kali agar tubuhnya tetap sehat dan cantik. "Sebenarnya ideal itu seminggu lima kali dengan durasi 30 menit. Olahraganya itu aku pilates. Aku nggak banyak kardio karena di rumah sakit udah banyak kardio ya kita lari-lari," imbuhnya Foto: Instagram
