Dituduh Diet Fast Track, Kim Min Ha Ungkap Cara Turunkan Berat Badan 18 Kg

Bintang drama Korea Pachinko, Kim Min Ha mengungkap caranya menurunkan berat badan 18 kg dalam dua tahun. Baru-baru ini, ia dituduh melakukan diet 'fast track' memakai mounjaro alias obat resep suntik yang biasanya diresepkan untuk mengontrol gula darah.

Tuduhan tersebut muncul setelah Kim Min Ha membagikan postingan Instagram pada Senin (22/6/2026). Berbeda dari penampilan biasanya yang terlihat chubby, lengan Kim Min Ha mengecil dan pipinya jauh lebih tirus. Secara khusus, netizen menyorot tulang selangka Kim Min Ha yang menonjol di balik tank top-nya.

Dałam wawancaranya bersama TV Report, Kim Min Ha mengklarifikasi desas-desus yang berkembang liar di forum komunitas Korea. Ia menegaskan penurunan berat badannya dilakukan bertahap selama dua tahun terakhir. Tepatnya setelah menyelesaikan syuting film Hana Korea, dan berlanjut ketika membintangi drama Korea Typhoon Family pada 2025.

"90% alasanku menurunkan berat badan adalah karena peran. Aku sedang memikirkan bagaimana aku bisa menunjukkan sisi diriku yang berbeda. Butuh waktu yang lama bagiku untuk menurunkan berat badan dan menjaga stamina," ungkap Kim Min Ha dalam wawancara yang dirilis TV Report, Senin (6/7/2026).

Kim Min Ha membintangi drama Korea Pachinko bersama Lee Min Ho. Foto: dok. Apple TV+

"Beberapa orang salah paham karena sebelumnya aku mengatakan, 'Aku mencintai diriku apa adanya. Kenapa aku harus kurus?' Dan mengira ada pernyataan berlawanan, tapi melakukannya 100% demi pekerjaanku. Aku sangat puas dengan penampilanku yang chubby maupun penampilanku saat ini."

Sebagai seorang aktris, Kim Min Ha meyakini bahwa ia harus "adaptif seperti bunglon" guna menunjukkan sisi berbeda. Ia pun mengungkap rahasianya menurunkan berat badan, yakni dengan makan sekali sehari dalam porsi kecil.

Penampilan terbaru Kim Min Ha setelah berhasil menurunkan 18 kg dalam dua tahun. Foto: dok. Instagram @minhakim__

"Aku menurunkan berat badan dengan makan satu porsi kecil sehari. Beberapa orang mengatakan sepertinya aku tidak berolahraga, tapi aku bekerja sangat keras. Aku menurunkan berat badan dalam jangka waktu yang lama dengan cara paling sehat tanpa stres," jelasnya.

Sementara itu, Kim Min Ha tengah disibukkan dengan jadwal promosi film Hana Korea yang akan tayang di bioskop mulai 8 Juli 2026. Film yang diadaptasi dari kisah nyata ini menampilkan transformasinya sebagai Hye Seon, pembelot Korea Utara yang berjuang untuk melanjutkan hidup meskipun terasa asing.