Daftar Profesi di Indonesia dengan Tingkat Stres Paling Tinggi

Jakarta - Hampir semua orang yang bekerja pasti pernah merasakan stres ketika menjalani profesinya. Tapi tingkat stres yang dihadapi bisa berbeda tergantung jenis tugas serta posisi jabatan masing-masing. Umumnya semakin tinggi tanggung jawab, semakin banyak pula tuntutan yang kemudian menimbulkan rasa stres berlebihan.

Tapi tanggung jawab yang lebih sedikit atau posisi yang lebih rendah tidak pula menjanjikan sebuah profesi menyenangkan. Karena tekanan bisa jadi muncul secara situasional, misalnya saat deadline atau situasi lingkungan yang kurang kondusif. Meski begitu, ada beberapa pekerjaan yang diketahui punya tingkat stres lebih tinggi dibanding profesi lainnya. Anda mungkin sudah sering membacanya di situs karier luar, tapi bagaimana dengan di Indonesia sendiri?

Riset pun dilakukan platform komunitas online untuk mengetahui profesi apa saja yang punya tingkat stres paling tinggi dan rendah. Penielitian yang dilakukan sejak Agustus 2015 hingga Januari 2017 itu pun diikuti 86.000 responden di seluruh Indonesia dengan berbagai jenis pekerjaan. Mereka diminta untuk menilai kehidupan work-life balance selama ini dari skala satu hingga lima.

"Work-life balance berhubungan dengan kemampuan karyawan dalam menghadapi tekanan pekerjaan tanpa mengabaikan berbagai aspek kehidupan pribadi mereka. Besarnya tanggung jawab dan beban yang dirasakan oleh karyawan berbanding terbalik dengan tingkat work-life balance mereka. Semakin besar tekanan dan beban pekerjaan, semakin tinggi pula tingkat stres karyawan, dan akan semakin rendah tingkat work-life balance mereka," papar Kemas Antonius, Chief Product Officer Jobplanet Indonesia dalam pernyataan resminya.

Berdasarkan riset itu, rata-rata tingkat stres karyawan Indonesia adalah 3.0. Dari hasil survei juga terungkap fakta menarik yang cukup mengejutkan. Tak disangka jika public speaker, pengasuh anak, dan petugas kesehatan gigi punya level stres paling tinggi. Sedangkan pekerjaan dengan tingkat stres lebih rendah, antara lain insinyur mikroelektronika, pengacara hak cipta, dan UI/UX developer.

Berikut profesi dengan tingkat stres paling tinggi berserta nilai work life balance-nya:

Foto: Thinkstock

Public speaker/2,33
Pengasuh anak/2,50
Petugas kesehatan gigi/2,50
Buruh perusahaan tekstil/2,75
Petugas medis radiologi/2,85
SPG produk kosmetik/2,88
Desainer produk/2,91
Buruh pabrik logam/2,92
Dokter hewan/2,92
Wedding planner dan organizer/2,93
Konsultan pengelola modal/2,93
Tim produksi dan distribusi film/2,97
Petugas logistik dan transportasi/2,98
Guru TK/2,99
Sales telemarketing/2,99

Berikut profesi dengan tingkat stres paling rendah berserta nilai work life balance-nya:

Foto: thinkstock

Insinyur mikroelektronika/4,17
Pengacara hak cipta/4,10
UI/UX developer/3,90
Peneliti teknologi kelistrikan/3,88
Pustakawan/3,79
Pengelola obligasi/3,75
Tim pementasan atau pertunjukan/3,70
Pastry chef/3,67
Petugas safety management/3,60
Psikiater/3,57
Pegawai negeri/3,55
Direktur/3,54
Auditor/3,53
Peneliti biologi dan rekayasa genetika/3,51
Karyawan HRD/3,50 (ami/ami)