10 Kiat Agar Resolusi Tahun Baru Anda Tidak Menjadi Wacana di 2016

Jakarta - Menyongsong tahun baru, biasanya kita mulai sibuk membuat resolusi. Mudah untuk membuat, tapi terkadang berat untuk merealisasikannya. Begitulah yang kerap terjadi saat kita ingin mewujudkan resolusi di awal tahun. Tapi, jangan menyerah dulu. Berikut ini 10 kiat sukses untuk mencapai resolusi Anda di 2016 mendatang seperti dikutip dari Mirror.co.uk:

1. Mulailah dengan satu resolusi saja. Dengan memfokuskan energi pada satu aspek saja, peluang Anda untuk sukses dalam merealisasikan resolusi akan semakin besar.  

2. Tidak ada salahnya membuat resolusi dari jauh hari sebelum tahun baru. Dengan begitu, Anda dapat mempertimbangkan dengan matang apa yang ingin dicapai tahun depan.

3. Jangan lagi mengulang resolusi lama yang belum tercapai dan buat resolusi baru. Berupaya menggapai sesuatu secara berulang malah akan mengantarkan Anda kepada kekecewaan dan frustasi berlebih.

4. Jadilah diri sendiri. Buatlah resolusi yang benar-benar realistis dengan kehidupan Anda. Tidak perlu mengikuti orang lain jika resolusi mereka tidak sesuai dengan diri Anda.

5. Uraikan satu resolusi Anda ke sejumlah tahapan kecil yang konkret, mudah diprediksi, dalam waktu yang fleksibel.

6. Kesuksesan Anda juga bergantung dari dukungan moril dari orang sekitar. Jadi, jangan lupa menceritakan resolusi Anda kepada sanak famili dan kerabat.

7. Buat checklist tentang perubahan yang Anda alami dalam kehidupan ketika mencapai setiap tahapan. Selalu ingat setiap keuntungan yang Anda dapatkan dari pencapaian tersebut.

8. Hadiahi diri Anda setiap mencapai tahapan baru dari resolusi Anda. Dengan begitu, Anda juga mengetahui sejauh mana perkembangan Anda dalam merealisasikan resolusi.

9. Catat seluruh rencana, resolusi dan perjalan Anda dalam mencapainya, entah itu dalam bentuk jurnal atau tabel. Ini akan membantu Anda memantau perjalanan Anda.

10. Kembali lagi ke kebiasaan lama yang ingin ditinggalkan berulang kali adalah hal yang lumrah. Jangan jadikan itu alasan untuk menyerah! Santai dan nikmati saja perjalanan merealisasikan resolusi Anda. (dng/dng)