Masalah Rumah Tangga? Atasi dengan Terapi Berpasangan

Jakarta - Tak sedikit pasangan yang memilih untuk melupakan masalah rumah tangga tanpa perlu diselesaikan terlebih dahulu. Akibatnya masalah pun menumpuk dan bisa membuat rumah tangga berantakan.

Sebenarnya banyak hal yang bisa dilakukan untuk mengembalikan keharmonisan rumah tangga. Salah satunya adalah terapi berpasangan.

Jangan pikir terapi berpasangan layaknya terapi psikologis. Terapi berpasangan lebih fokus pada hubungan antara Anda dan suami. Bukannya menganalisa Anda dan pasangan secara individual.

Para terapis biasanya akan membantu Anda dan pasangan mengidentifikasi asal mula konflik. Anda dan pasangan kemudian dimediasi untuk berusaha menyelesaikan konflik itu sendiri.

Mengapa terapi berpasangan efektif? Biasanya para terapis menjadi perantara saat komunikasi tak lagi lancar di antara pasangan suami istri. Terapis itu membantu Anda dan pasangan untuk saling mengerti satu sama lain.

Jika Anda merasa tak perlu menyewa seorang terapis, mungkin salah satu anggota keluarga yang bersifat netral bisa menjadi penengah konflik antara Anda dan pasangan. Yang penting, jangan pernah berpura-pura tidak memiliki masalah, sehingga membiarkannya menjadi konflik yang lebih berat dan berkepanjangan.

(eya/kik)