Tips Atasi Homesick Saat Bepergian Lama

Jakarta - Saat ditugaskan kantor untuk dinas di luar kota atau luar negeri dalam waktu lama (2 bulan lebih), biasanya akan timbul rasa rindu akan rumah dan keluarga (homesick). Bulan-bulan pertama, biasanya merupakan waktu yang paling sulit untuk mengatasi homesick.

Pergi jauh dari rumah memang bisa menimbulkan rasa tidak nyaman karena Anda akan berada di wilayah, atmosfer dan suasana yang bisa jadi jauh berbeda dari keseharian. Jangan sampai serangan homesick membuat tugas kantor jadi terbengkalai, atau liburan panjang Anda jadi kacau. Berikut ini tips mengatasi homesick, seperti dilansir Helium.

1. Berpikir Positif
Bulan-bulan pertama merupakan masa-masa tersulit ketika pergi jauh dari rumah. Sangat penting untuk menjaga pikiran Anda tetap positif dan katakan pada diri sendiri kalau rasa tidak aman Anda itu akan berlalu seiring berjalannya waktu. Banyak orang yang merindukan keluarganya selama beberapa waktu, tapi itu adalah hal normal.

2. Manfaatkan Internet
Jika kebetulan Anda bepergian ke daerah perkotaab, akses internet pasti akan tersedia. Gunakan fasilitas internet sebaik mungkin untuk chatting, berkirim email, foto atau berkomunikasi lewat Skype secara rutin. Ditambah lagi, kini ada situs jejaring sosial untuk memungkinkan Anda tetap terhubung dengan orang-orang yang berada jauh dari tempat Anda berada. Postinglah foto-foto dan kegiatan apa saja yang telah Anda lakukan seharian. Minta juga keluarga dan teman untuk mengirimkan kabar mereka ke Facebook Anda.

3. Carilah Teman
Salah satu cara untuk mengatasi homesick adalah mencari teman di tempat Anda tinggal sekarang. Sangat penting untuk memiliki orang yang Anda kenal saat jauh dari rumah. Berteman dengan sesama traveller akan menjauhkan Anda dari rasa kesepian dan membantu Anda lebih mudah beradaptasi dengan lingkungan sekitar. Teman seperjalanan juga bisa menolong Anda saat terkena masalah atau musibah.

4. Nikmati Setiap Momen dengan Maksimal
Temukanlah apa saja yang menarik dari tempat Anda yang sekarang, dan nikmatilah setiap momen dengan maksimal. Saat tidak bertugas atau memiliki waktu luang, pergilah bersama teman seperjalanan atau rekan kerja yang ditugaskan bersama Anda ke tempat-tempat favorit. Jelajahi area-area baru dan nikmati kehidupan malam sepuasnya.

(hst/hst)