4 Alasan Wanita Karir Membutuhkan Pijatan

Jakarta - Pijat merupakan teknik dalam merelaksasi diri untuk mengembalikan keseimbangan tubuh. Bagi wanita karir ternyata mendapatkan pijatan sangat membantu dalam mengurangi ketegangan dan stres selama bekerja.

Tidak hanya sampai disitu, seperti dikutip sheknows, terdapat 4 alasan lain mengapa wanita karir membutuhkan pijatan.

1. Mengurangi stres
Stres dapat menimbulkan ketegangan pada otot, terutama otot-otot sekitar bahu, leher, lengan, dan wajah. Stres juga dapat memicu sakit kepala. Untuk mengatasi masalah tersebut, sebuah pijatan diperlukan untuk mengendurkan otot-otot yang kaku dan tegang.

2. Meningkatkan kesehatan
Penelitian telah menunjukkan bahwa mendapatkan pijatan secara teratur dapat meningkatkan fungsi otot dan sirkulasi darah. Pijatan juga baik untuk kesehatan karena dapat melepaskan racun dan zat berbahaya pada tubuh.

3. Meningkatkan Energi
Seringkali Anda tidak dapat melawan kantuk pada sore hari, dengan melakukan pijatan dapat membuat Anda lebih bersemangat dan menghindari rasa kantuk yang berlebih. Pijatan juga dapat menghilangkan ketegangan dan meningkatkan sirkulasi darah untuk membuat Anda lebih berenergi.

4. Mengontrol mood
Emosi seringkali timbul saat kelelahan. Untuk itu, tubuh membutuhkan pijatan untuk merelaksasi diri dan dapat mengendalikan emosi. Pijatan juga membuat Anda merasa lebih tenang dan santai yang berpengaruh terhadap kesabaran.

Jadi, jangan lupa sediakan waktu Anda minimal satu bulan sekali untuk mendapatkan pijatan.

(kik/kik)