Bekerja Berlebihan Dapat Mengancam Hidup Anda

Jakarta - Bekerja melewati jam kerja mungkin akan membawa Anda kepada posisi yang lebih baik sehingga gaji pun bertambah. Namun, bekerja berlebihan mempunyai dampak yang buruk bagi hidup Anda.

Sebagian pekerja mungkin terpaksa lembur di akhir bulan ataupun akhir tahun untuk menutup buku. Tetapi ketika lembur sudah menjadi jadwal harian Anda, berhati-hatilah.

Ancaman utama saat bekerja berlebihan adalah menurunnya kesehatan. Mulai dari menurunnya kekebalan tubuh hingga penurunan produktifitas saat bekerja.

Hal ini biasanya disebabkan oleh stress dan kelelahan. Mungkin Anda belum merasakan penurunan kesehatan belakangan ini, namun saat umur memasuki 40 tahun, penyakit demi penyakit akan mulai berdatangan.

Tidak hanya kesehatan saja yang terancam karena bekerja berlebihan, kehidupan sosial Anda juga terancam. Pasangan pasti akan mengeluh karena Anda jarang memiliki waktu untuk keluarga. Yang lebih bahaya lagi jika tidak dekat dengan anak Anda.

(af1/fer)