7 Cara Menyembuhkan Jerawat Meradang dari Perawatan Alami hingga Medis

Anggi Mayasari - wolipop

Minggu, 14 Sep 2025 15:00 WIB

Anda menyukai artikel ini

Artikel disimpan

Jakarta -

Jerawat meradang sering kali menjadi masalah kulit yang cukup mengganggu, tidak hanya dari segi penampilan, tetapi juga rasa percaya diri. Lalu, bagaimana cara menyembuhkan jerawat meradang? Yuk! Simak ulasannya di bawah ini

Biasanya jerawat meradang ditandai dengan benjolan berwarna merah, terkadang disertai rasa nyeri, bahkan bisa meninggalkan bekas membandel. Sebelum memilih perawatan, penting memahami penyebab munculnya jerawat tersebut.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Umumnya, jerawat meradang dipicu oleh penumpukan minyak berlebih, sel kulit mati, hingga infeksi bakteri pada pori-pori kulit. Faktor hormon, stres, dan pola hidup yang kurang sehat juga bisa memperburuk kondisi jerawat.

Cara menyembuhkan jerawat meradang tidak bisa disamakan dengan jerawat ringan biasa. Dibutuhkan langkah yang tepat agar proses penyembuhan lebih efektif dan mencegah kerusakan kulit lebih lanjut.

Ada banyak pilihan perawatan yang bisa dicoba. Mulai dari penggunaan skincare dengan kandungan khusus, pengobatan alami, hingga konsultasi medis dengan dokter kulit.

Berikut adalah cara menyembuhkan jerawat meradang yang bisa dilakukan:

1. Skincare dengan Bahan Aktif

Seperti dikutip dari Medical News Today, orang dengan jerawat meradang bisa menggunakan skincare sebagai langkah pertama yang penting dalam menyembuhkannya. Beberapa bahan aktif yang terbukti efektif antara lain salicylic acid untuk membantu membersihkan pori-pori yang tersumbat.

Tak hanya itu, skincare dengan bahan aktif benzoyl peroxide atau asam salisilat juga bisa menjadi salah satu cara menyembuhkan jerawat meradang. Benzoyl perixide mampu membunuh bakteri penyebab jerawat.

Niacinamide pun bermanfaat meredakan peradangan sekaligus memperbaiki tekstur kulit. Jika kondisi jerawat sudah cukup parah, dokter kulit biasanya akan merekomendasikan penggunaan retinoid untuk mempercepat regenerasi kulit dan mencegah munculnya jerawat baru. Namun, penggunaan bahan aktif ini sebaiknya dilakukan secara bertahap agar kulit tidak iritasi.

2. Kompres Es Batu

Jerawat meradang sering kali menimbulkan rasa sakit dan bengkak yang cukup mengganggu. Untuk mengurangi keluhan tersebut, cara sederhana yang bisa dilakukan adalah mengompres jerawat dengan es batu yang sudah dibungkus kain bersih.

Kompres es dapat membantu memperlambat aliran darah di area peradangan sehingga kemerahan berkurang dan rasa nyeri lebih cepat mereda. Lakukan kompres selama 5-10 menit, ulangi beberapa kali dalam sehari sesuai kebutuhan.

3. Perawatan Rumahan

Jerawat meradang parah dapat ditangani dengan lebih baik oleh tenaga kesehatan profesional. Tapi, seseorang dapat menggunakan beberapa teknik di rumah untuk membantu.

Beberapa studi menunjukkan bahwa minyak pohon teh dapat membantu membunuh bakteri jerawat. Sangat penting untuk mengencerkan minyak sebelum mengoleskannya ke kulit, dan hentikan penggunaannya jika muncul tanda-tanda iritasi seperti kemerahan, bengkak, atau gatal.

Cara Mengatasi Jerawat Meradang

Foto: Getty Images/Boyloso

4. Suplemen Zinc

Suplemen zinc juga dapat membantu mengatasi jerawat, seperti yang ditunjukkan oleh beberapa ulasan. Jenis yang paling sering diteliti adalah zinc glukonat dan zinc sulfat. Penting untuk tidak mengonsumsi zinc melebihi dosis yang disarankan, karena terlalu banyak dapat menyebabkan mual dan efek samping lainnya.

5. Jangan Memencet Jerawat

Salah satu kebiasaan yang sering dilakukan ketika jerawat meradang adalah memencetnya agar cepat kempes. Padahal, tindakan ini justru bisa memperburuk kondisi kulit.

Memencet jerawat dapat menyebabkan bakteri semakin masuk ke lapisan kulit yang lebih dalam, memicu infeksi yang lebih parah, hingga meninggalkan bekas luka dan bopeng permanen. Biarkan jerawat sembuh dengan sendirinya atau gunakan obat topikal yang tepat untuk membantu proses penyembuhan.

Cara Menyembuhkan Jerawat

Foto: Getty Images/Boyloso

6. Pola Hidup Sehat

Jerawat tidak hanya dipengaruhi oleh perawatan luar, tetapi juga kondisi tubuh secara keseluruhan. Pola makan dan gaya hidup bisa memengaruhi kesehatan kulit.

Perbanyak konsumsi sayur dan buah, mengurangi makanan berminyak serta tinggi gula, dan minum cukup air putih setiap hari. Tidur yang cukup serta mengelola stres dengan baik juga dapat membantu mempercepat penyembuhan jerawat meradang sekaligus mencegahnya muncul kembali.

7. Konsultasi Dokter Kulit

Jika jerawat meradang tidak kunjung membaik meski sudah dirawat dengan berbagai cara, langkah terbaik adalah berkonsultasi ke dokter kulit. Dokter dapat memberikan penanganan medis yang lebih efektif, seperti pemberian obat oral berupa antibiotik atau isotretinoin, hingga terapi lanjutan seperti chemical peeling, laser, atau suntikan kortikosteroid untuk jerawat yang meradang parah.

Mengatasi jerawat yang meradang terkadang terasa mustahil. Cara menyembuhkan jerawat meradang bisa dimulai dengan menerapkan rutinitas perawatan kulit sederhana yang mencakup pelembap bebas minyak, pembersih berbasis gel, dan perawatan jerawat dengan benzoil peroksida. Jika kamu tidak merasakan perbaikan setelah beberapa bulan, buatlah janji temu dengan dokter.

(eny/eny)