8 Cara Mengurangi Minyak di Wajah Secara Alami dan Efektif
Wajahmu berminyak? Ada beberapa cara mengurangi minyak di wajah secara alami dan efektif dilakukan setiap hari.
Wajah yang tampak mengilap akibat produksi minyak berlebih memang bisa mengganggu penampilan dan rasa percaya diri. Meski minyak alami (sebum) berfungsi melindungi kulit, produksi berlebih justru dapat menyebabkan pori-pori tersumbat, jerawat, hingga kulit tampak kusam.
Banyak faktor yang memengaruhi kondisi ini, mulai dari genetik, usia, perubahan hormon, hingga lingkungan. Dr. Simon Hodes, seorang dokter keluarga, menjelaskan bahwa kulit berminyak adalah hal yang wajar dan alami, namun bisa dikendalikan dengan perawatan yang tepat.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Dr. Hodes menyebutkan bahwa langkah paling efektif untuk mengurangi minyak di wajah bukanlah dengan produk instan, melainkan membangun rutinitas perawatan kulit dan perubahan gaya hidup. Mengutip Cleveland Clinic, delapan cara mengurangi minyak di wajah yang bisa kamu coba mulai hari ini.
1. Cuci Wajah Dua Kali Sehari dan Setelah Berolahraga
Ilustrasi membersihkan wajah. Foto: iStock |
Membersihkan wajah secara rutin merupakan langkah pertama yang paling penting. Cuci wajah dua kali sehari, pagi dan malam, menggunakan pembersih wajah yang lembut.
Ini membantu mengangkat kotoran, minyak berlebih, dan sisa makeup yang bisa menyumbat pori. Setelah berolahraga, pastikan juga untuk mencuci wajah segera.
Keringat yang bercampur dengan minyak bisa menjadi sarang bakteri penyebab jerawat. Gunakan air hangat bukan panas, dan hindari menggosok wajah terlalu keras agar kulit tidak teriritasi.
2. Hindari Produk Wajah yang Terlalu Keras
Banyak orang tergoda menggunakan produk khusus kulit berminyak yang terasa 'kesat' setelah digunakan. Sayangnya, produk seperti ini biasanya terlalu keras dan justru memicu produksi minyak lebih banyak.
Pilih pembersih wajah berbentuk busa ringan (foaming cleanser) yang berlabel oil-free, unscented, dan noncomedogenic. Produk seperti ini cukup membersihkan tanpa merusak lapisan pelindung alami kulit.
3. Jangan Menggosok Wajah Terlalu Kuat
Wanita Korea Membersihkan Wajah Foto: Getty Images/K-Angle |
Menggosok wajah dengan harapan bisa 'mengangkat' minyak mungkin terasa menyenangkan sesaat. Namun sebenarnya bisa memperburuk kondisi kulitmu.
Gesekan keras dapat membuat kulit iritasi dan memicu kelenjar minyak bekerja lebih aktif. Sebagai gantinya, gunakan tangan yang bersih untuk mencuci wajah dengan gerakan lembut.
Hindari penggunaan waslap kasar, spons, atau eksfoliator berbahan abrasif. Perlakukan wajahmu dengan lembut seperti merawat sutra.
4. Gunakan Toner yang Menenangkan
Cara mengurangi minyak di wajah salah satunya wajib pakai toner. Toner kini hadir dalam berbagai formula yang lebih ramah kulit dibandingkan era sebelumnya. Pilih toner yang bersifat menenangkan dan tidak mengandung alkohol.
Sebelum mengoleskan ke seluruh wajah, lakukan uji coba pada bagian dalam lengan untuk memastikan tidak ada reaksi alergi. Toner yang baik akan membantu mengurangi kilap tanpa mengeringkan kulit.
5. Gunakan Pelembap dan Sunscreen Setiap Hari
Rekomendasi sunscreen Foto: Getty Images/panaya chittaratlert |
Meski terdengar kontradiktif, kulit berminyak tetap membutuhkan pelembap. Ketika kulit terlalu kering, tubuh justru memproduksi lebih banyak minyak sebagai kompensasi.
Pilih pelembap ringan yang bersifat noncomedogenic, serta sunscreen yang mengandung zinc oxide atau titanium dioxide. Hindari tabir surya beraroma atau berminyak karena dapat memperparah produksi sebum dan menyumbat pori.
6. Minum Air yang Cukup
Foto: Getty Images/iStockphoto/Boyloso
Tubuh yang terhidrasi dengan baik akan mengirim sinyal kepada kelenjar minyak untuk tidak bekerja berlebihan. Konsumsi air putih secara teratur juga membantu memperlancar proses detoksifikasi alami tubuh sehingga kulit pun akan tampak lebih bersih dan sehat.
7. Pilih Produk Skincare dengan Cermat
Foto: ArtPhoto_studio/Freepik
Cermati label produk yang kamu gunakan. Pilih yang bertuliskan oil-free, noncomedogenic, dan bebas alkohol.
Hindari produk berbahan dasar minyak atau mengandung alkohol tinggi karena bisa memicu iritasi dan produksi minyak berlebih.
8. Menjaga Pola Makan
Foto: Getty Images/Warumpha Pojchananaphasiri
Jadi, pola makan rendah IG yang sehat akan bermanfaat bagi kulitmu serta kesehatan secara keseluruhan. Kamu bisa mulai dengan mengurangi makanan olahan dan pertahankan pola makan sehat.
"Orang-orang sering berpikir kulit berminyak mereka ada hubungannya dengan kebiasaan makan makanan berminyak, tapi menurutku tidak banyak bukti yang mendukungnya. Minyak yang ada di kentang gorengmu sama sekali berbeda dengan minyak di hidungmu," jelas Dr. Hodes.
Kapan Harus Konsultasi ke Dokter?
Foto: Getty Images/iStockphoto/Boyloso
Kulit berminyak memang alami dan bukan sebuah 'penyakit'. Namun jika kondisi ini sudah mengganggu kenyamanan atau rasa percaya dirimu, jangan ragu mencari bantuan dokter kecantikan ya.
Home & Living
Ravelle Airy Premium Air Purifier HEPA13 + Aromatherapy: Udara Bersih, Mood Tenang, Hidup Lebih Nyaman
Health & Beauty
Wajib Punya! Rekomendasi 3 Sheet Mask Andalan Kulit Lebih Tenang, Lembap, dan Bebas Stress
Fashion
3 Rekomendasi Dompet Kartu Stylish & Fungsional yang Wajib Kamu Punya!
Fashion
3 Padel Bag Stylish & Fungsional yang Bikin Kamu Makin Siap Turun ke Lapangan!
Jakarta x Beauty 2025
Cara Dapat Produk Gratis di Jakarta X Beauty 2025, Sunscreen Hingga Vitamin
Wardah Diskon 50%, Mercredi 79%! Ini Deretan Promo Menarik di JxB 2025
Alasan Prilly Latuconsina Sempat Malu Pamer Wajah Asli Tanpa Makeup
8 Skincare Korea Terbaik yang Terbukti Mencerahkan Wajah Kusam
Tips Cegah Cushion Oksidasi Agar Makeup Tetap Flawless Seharian
8 Foto Alyssa Daguise-Al Ghazali Baby Moon di Thailand, Bumil Tampil Stylish
Foto: Pesona Winter aespa yang Digosipkan Pacaran dengan Jungkook BTS
Studi Ungkap Kencan Online Bikin Wanita Tergoda Operasi Plastik, Ini Alasannya
Cita-cita Lisa BLACKPINK Terwujud, Bintangi Film Action Pertama Sejak Debut

















































