3 Kunci Utama Perawatan Kulit a la Miranda Kerr, Simpel Tapi Efektif

Model Miranda Kerr punya rutinitas wajib untuk menjaga kecantikan kulitnya. Tidak perlu banyak tahapan yang merepotkan, tapi cukup tiga langkah penting.

Selain simple dan mudah ditiru, tips ini tidak perlu anggaran besar atau waktu berjam-jam di depan cermin. Ini tiga kunci penting perawatan kulit a la Miranda Kerr.

1. Wajib Pakai SPF Setiap Hari

Menurut Miranda, sebanyak apa pun serum dan pelembap mahal yang kita pakai tidak akan banyak membantu jika kulit terus terpapar sinar UV tanpa perlindungan.

"Paparan sinar UV adalah penyebab utama penuaan dini, jadi memakai sunscreen harus jadi kebiasaan yang tidak bisa ditawar," jelas mantan model Victoria's Secret ini, seperti dikutip dari New York Post.

Pilih tabir surya dengan perlindungan broad spectrum dan minimal SPF 30 untuk melindungi kulit dari kerusakan jangka panjang.

2. Jaga Hidrasi dari Dalam dan Luar

Saat cuaca panas, model asal Australia ini mengandalkan hidrasi ekstra dan eksfoliasi lembut agar kulit tetap seimbang. Tapi tak hanya dengan produk skincare topikal, dia juga memperhatikan pola makan dan minumnya.

"Aku lebih banyak mengonsumsi buah-buahan segar seperti beri karena kaya antioksidan. Dan tentu saja, aku rutin minum air lemon serta jus seledri untuk menjaga tubuh tetap seimbang (alkali)," ungkapnya.

Kulit yang terhidrasi akan terlihat lebih kenyal, sehat, dan awet muda. Kandungan antioksidan dari buah beri seperti blueberry, raspberry, acai, dan goji juga punya manfaat ekstra untuk kesehatan jantung dan tekanan darah.

3. Eksfoliasi Secara Lembut dan Konsisten

Miranda menyarankan untuk tidak tergoda dengan perawatan yang terlalu keras. Sebaliknya, lakukan eksfoliasi lembut beberapa kali seminggu agar pergantian sel kulit tetap optimal.

"Alih-alih memilih perawatan ekstrem, lebih baik lakukan perawatan secara konsisten dan lembut. Regenerasi sel yang berjalan stabil akan menjaga kulit tetap bercahaya dan kuat," pungkasnya.