Ini yang Terjadi Pada Kulit Jika Tidak Mencuci Wajah di Malam Hari

Mencuci wajah sebelum tidur bukan hanya demi cantik, tetapi juga kesehatan kulit secara keseluruhan. Menurut dermatologi Dr. Roger Kapoor, melewatkan ritual ini bisa menyebabkan berbagai masalah kulit yang serius. Lalu, apa yang sebenarnya terjadi pada kulit jika kita tidak mencuci wajah di malam hari?

1. Pori-Pori Tersumbat dan Jerawat

Seharian penuh, kulit kita terpapar berbagai kotoran, polusi, dan bakteri yang bisa menumpuk di permukaan kulit. Jika tidak dibersihkan, kotoran ini bisa menyumbat pori-pori dan menyebabkan munculnya komedo serta jerawat.

"Tanpa mencuci wajah di malam hari, Anda berisiko mengalami pori-pori yang tersumbat, jerawat yang bisa dihindari, dan bahkan penuaan dini," ujar Dr. Kapoor, seperti dikutip dari DailyMail.

2. Penuaan Dini

Selama aktivitas harian, kulit kita sering kali terpapar radikal bebas. Dr. Kapoor menjelaskan bahwa jika radikal bebas ini dibiarkan menempel semalaman, mereka bisa meresap lebih dalam ke dalam lapisan kulit, merusak struktur kulit, dan menyebabkan munculnya garis halus serta kerutan lebih cepat dari seharusnya.

3. Kulit Kering dan Iritasi

Bagi yang sering menggunakan makeup, tidur tanpa membersihkannya bisa memperparah kondisi kulit. Sisa makeup dapat menghambat proses regenerasi kulit, menyebabkan iritasi, kering dan bahkan menimbulkan kondisi seperti eksim.

"Seiring bertambahnya usia, proses regenerasi kulit semakin melambat, sehingga perawatan kulit di malam hari menjadi semakin penting," tambah Dr. Kapoor.

4. Kulit Kusam

Regenerasi kulit yang optimal terjadi saat kita tidur. Jika wajah tidak dibersihkan, sel-sel kulit mati akan menumpuk di permukaan, menyebabkan kulit tampak kusam dan tidak bercahaya. Hal ini bisa menghambat penyerapan produk perawatan kulit yang diaplikasikan setelahnya, membuatnya kurang efektif.

Jika merasa terlalu lelah atau malas untuk mencuci wajah, Dr. Kapoor memberikan alternatif yang bisa dilakukan. Misalnya dengan menggunakan micellar water untuk menghapus kotoran di wajah tanpa perlu dibilas. Bisa juga menggunakan tisu pembersih wajah jika benar-benar tidak sempat mencuci wajah. Meski begitu, cara tersebut tidak direkomendasikan untuk dilakukan setiap hari.

"Meskipun tidak ideal, ini lebih baik daripada tidak membersihkan wajah sama sekali," kata Dr. Kapoor.