Bolehkah Pakai Makeup Saat Olahraga? Ketahui Efek Buruknya

Menggunakan makeup sudah menjadi bagian dari rutinitas sehari-hari bagi banyak wanita, bahkan saat berolahraga. Namun, apakah kebiasaan ini aman untuk kulit?Para ahli dermatologi menjelaskan efek buruk pakai makeup saat olaraga.

Saat berolahraga, tubuh menghasilkan keringat yang berfungsi untuk mendinginkan suhu tubuh. Namun, ketika makeup menutupi kulit, keringat dan minyak alami menjadi terperangkap. Hal ini dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan berbagai masalah kulit.

Brendan Camp, MD, seorang dermatologi bersertifikat di New York City's MDCS Dermatology, mengungkapkan,

"Studi menunjukkan bahwa memakai foundation tebal selama olahraga dapat menyebabkan pori-pori tersumbat karena akumulasi keringat dan produk makeup," ungkap Brendan Camp, MD, seorang dermatolog bersertifikat di New York City's MDCS Dermatology, seperti dikutip dari Glamour.

Studi dari Texas A&M University yang diterbitkan dalam Journal of Cosmetic Dermatology juga menemukan bahwa penggunaan makeup selama aktivitas fisik dapat memengaruhi produksi minyak, kelembapan, dan ukuran pori-pori kulit.

Marisa Garshick, MD, ahli dermatologi dari New York City menerangkan "lebih lanjut bahwa ketika pori-pori tersumbat karena keringa, maka memicu timbulnya jerawat, bahkan memperparah keadaannya.

"Selain itu, bisa juga membuat kulit iritasi dan kemerahan," tambah Marisa.

Jika ingin wajah terlihat segar saat olahraga tanpa terkesan pucat, maka pilihannya bisa menggunakan tinted moisturizer dibanding mengenakan foundation. Tinted moisturizer dengan perlindungan SPF bisa menjadi solusi untuk memberikan sedikit coverage tanpa menyumbat pori-pori sekaligus melindungi kulit dari sinar UV.

Produk seperti maskara, eyeliner, atau lipstik cenderung lebih aman karena tidak diaplikasikan pada seluruh wajah. Langkah penting setelah berolahraga adalah membersihkan wajah dan tubuh untuk menghilangkan minyak, keringat, bakteri, dan sisa produk.
"Setelah olahraga, pastikan untuk membersihkan kulit Anda untuk mencegah pori-pori tersumbat," saran Dr. Camp.