Kulit Kepala Lebih Cepat Menua dari Pada Wajah, Ini Caranya Cegah Kebotakan

Anti-aging telah lama jadi perhatian dalam perawatan kecantikan. Tapi selama ini kebanyakan orang lebih fokus pada kulit wajah. Padahal kulit kepala adalah bagian yang paling cepat menua. Tanda-tandanya pun sering kali tidak disadari sampai akhirnya masalah tersebut terlambat untuk dicegah.

Menua adalah hal yang pasti dan tidak bisa dihindari, termasuk pada bagian 'mahkota'. Seiring dengan pertambahan usia, kulit kepala dan rambut biasanya akan kekurangan kepadatan, volume, dan kelembapan. Karena itu, batang rambut juga jadi rontok, menipis, mudah rapuh hingga menyebabkan kebotakan.

Perbincangan mengenai penuaan pada rambut sendiri bisa dibilang baru dalam dunia estetika. Berbagai penelitian selama 10 tahun terakhir pun mengungkap fakta mengejutkan bahwa kulit kepala adalah bagian yang menua paling cepat, enam kali lipat dari wajah dan 12 kali lipat dari tubuh. Salah satu penyebabnya adalah paparan sinar matahari yang memang dikenal sebagai musuh kulit.

"Penyebabnya adalah kulit kepala merupakan bagian yang paling dekat dengan (sinar) matahari. Selain itu, energi untuk menumbuhkan rambut sangatlah besar karena itu proses aging-nya lebih cepat. Sayangnya banyak orang nggak notice sampe rambut rontok atau volumenya terlihat berkurang," kata Dr. Anesia Tania, Sp.D.V.E, FINSDV dalam acara Shiseido Sublimic Adenovital di The Langham, Jakarta Pusat, Selasa, (30/4/2024).

Sebelum terlambat lebih baik cegah penuaan rambut dan kulit kepala dengan menerapkan kebiasaan-kebiasaan baik di keseharian. Selain dengan menggunakan produk yang sesuai permasalahan, disarankan untuk menerapkan pola hidup sehat dan seimbang.

"Aging itu kan sangat dipengaruhi dengan genetik, hormonal, dan faktor eksternal. Secara hormonal, kadang rambut sering jadi rontok itu harus langsung diperbaiki dengan treatment dan asupan. Makan makanan yang tinggi protein, zinc, biotin dan kurangi makanan berproses juga rokok baik secara pasif maupun aktif. Kelola stres juga penting,"

"Jangan lupa sebelum keluar rumah di siang hari pakai penutup kepala, seperti topi atau payung karena nggak ada sunscreen buat kepala. Konsumsi suplemen vitamin E atau C untuk kamu yang butuh asupan lebih misalnya saat sedang menurunkan berat badan atau vegetarian," saran dokter Anesia.