Penelope Cruz Ulang Tahun Ke-50, Intip Rahasia Awet Mudanya

Usia Penelope Cruz resmi memasuki kepala lima. Kemarin, Minggu (28/4/2024), aktris asal Spanyol ini berulang tahun ke-50.

Sang sahabat sesama aktris, Salma Hayek, ikut merayakan pencapaian spesial tersebut dengan memberi ucapan menyentuh lewat Instagram. Ia memuji Penelope sebagai sosok yang setia kawan.

"Semua orang yang mengenalnya pasti tahu dia selalu membuat hidup kami liar, penuh semangat dan bermakna, serta menginspirasi dan mengajari kami tentang artinya solidaritas dan loyal dengan penuh cinta," tulis Salma.

Foto: Getty Images/Pascal Le Segretain

Di luar itu, sulit untuk membantah bahwa kecantikannya tak memudar terlepas dari usianya yang kian menua. Melakoni gaya hidup sehat menjadi rahasia di balik perawakannya yang awet muda.

Sebisa mungkin ia menjalaninya terlepas dari segala kesibukan, baik sebagai aktris maupun ibu. Ia juga berstatus ibu dua anak dari suaminya, aktor Javier Bardem.

Olahraga masuk dalam rutinitas wajib. "Jika sedang tidak bekerja, aku akan berolahraga pada pagi hari. Aku pernah belajar balet klasik selama 17 tahun, dan aku merasakan banyak manfaatnya," ujar bintang 'Vanilla Sky' itu seperti dikutip Daily Mail.

Foto: Foc Kan/WireImage

Ia kemudian menambahkan, "Aku sekarang memilih latihan kekuatan dan sedikit kardio selama satu jam dalam tiga atau empat kali sepekan."

Asupan makanan turut diperhatikannya. Ia mengaku pantang melewatkan sarapan sebagai pondasi untuk menjalani aktivitas seharian.

"Aku selalu sarapan bersama keluargaku. Menunya telur, buah, sereal buatan sendiri, roti panggang, dan kadang jus seledri," ungkap Penelope.

Tak ada diet khusus yang ia pilih untuk menjaga kebugaran dan kecantikan. Selama makanan dan minuman sehat, aman bagi Penelope untuk mengonsuminya.

"Aku suka makanan organik yang sehat. Anak-anakku juga mengikutiku," tambah brand ambassador Chanel dan Geox ini.