13 Cara Menjadi Cantik dan Tampil Menarik, Sudah Kamu Lakukan?

Setiap orang terutama wanita tentunya ingin menjadi cantik. Namun perlu diingat, cantik bukan hanya berasal dari tampilan luar atau fisik semata. Tapi kecantikan juga dapat timbul dari dalam diri kamu, lho.

Cantik dalam diri bisa terpancar melalui perilaku yang baik, positif, hingga berpikiran terbuka. Dengan kecantikan ini, kamu bisa menjadi menarik dan disukai oleh banyak orang.

Nah, buat kamu yang mau menjadi cantik dan berpenampilan menarik setiap harinya, simak caranya pada uraian bawah ini ya.

13 Cara Menjadi Cantik dan Menarik Setiap Hari

Untuk menjadi cantik dan menarik, kamu bisa ikuti cara-cara berikut ya, girls.

1. Banyak Tersenyum

Hasil studi Universitas British Columbia menunjukkan wanita akan lebih menarik dan cocok dengan ekspresi tersenyum dibandingkan ekspresi lainnya. Karena tersenyum membuat perempuan terlihat ramah dan mengeluarkan aura cantik.

2. Bersikap Baik

Kepribadian baik yang disukai secara sosial dikatakan bisa meningkatkan daya tarik seseorang. Misalnya, seseorang yang senang menyapa dengan mengucapkan halo dan ramah. Kecantikannya akan memancar meski melakukan hal baik sederhana.

3. Menjauhkan Diri dari Stres

Tanda-tanda stres cenderung muncul di wajah seseorang, dan orang yang menunjukkannya akan terlihat kurang menarik. Untuk itu, mari kita jauhkan diri dari kondisi stres dengan menghadapi segala rintangan dengan

4. Berpakaian Rapi

Pakaian yang dikenakan juga memainkan peran penting dalam bagaimana kamu melihat dan merasakan tentang dirimu, lho.

Karena itu, selalu gunakan baju, sepatu, hingga aksesoris yang sesuai dengan kegiatanmu dan menjadikan dirimu nyaman. Kamu tak perlu mengikuti tren jika itu membuatmu tidak merasa cocok.

5. Memakan Makanan Bergizi

Apapun yang kamu makan akan berdampak pada kesehatan kulit juga rambut. Adapun kulit dan rambutmu akan mempengaruhi tampilan dan kepercayaan diri.

Untuk itu, makanlah makanan yang mencukupi kebutuhan gizimu. Dan jangan lupa konsumsi buah hingga sayuran supaya kulit dan rambutmu senantiasa ternutrisi lagi sehat.

6. Tidur yang Cukup

Tidur nyenyak 6-8 jam setiap harinya mampu mempengaruhi kesehatan juga kecantikan dirimu. Dengan tidur yang cukup, kamu akan merasa segar juga tidak gampang lelah.

Rambut dan matamu juga tak gampang bermasalah karena tidur yang nyenyak. Tak hanya itu, tubuhmu juga akan memproduksi kolagen yang bagus untuk peremajaan kulit.

7. Manjakan Diri dengan Olahraga

Latihan harian atau olahraga bisa meningkatkan sirkulasi darah, menjaga keseimbangan hormon, hingga bantu tubuh membuang racun. Karena itu berolahraga baik bagi badan dan kesehatan untuk menunjang terpancarnya kecantikan dan daya tarik diri.

8. Berikan Pujian kepada Orang Lain

Pujian akan merasa dan membuat kamu menjadi cantik. Tapi sebelum mendapatkannya dari orang lain, kamu juga perlu membiasakan terlebih dahulu untuk memberikan pujian dan cinta kepada orang lain.

9. Bicara kepada Diri Sendiri

Berbicara kepada diri sendiri mungkin terdengar aneh, tapi itu bisa membuatmu jadi lebih cantik dan menarik karena kepercayaan dirimu yang meningkat.

Hasil studi dari University of Illinois yang diterbitkan dalam "European Journal of Social Psychology" menunjukkan orang yang berbicara dengan diri mereka sendiri memiliki kesuksesan dan kepercayaan diri yang lebih tinggi.

Berbicara ke diri sendiri bisa dilakukan dengan memberi afirmasi positif dan mengulanginya. Lakukan hal ini di depan cermin atau kapanpun dirimu membutuhkannya.

10. Jangan Ragukan Diri Sendiri

Studi dari National Institutes of Health menemukan bahwa orang yang memikirkan aspek negatif tentang diri mereka memiliki risiko keraguan diri yang lebih tinggi dan mungkin punya tingkat kepuasan diri yang lebih rendah.

Meragukan diri sendiri akan membuatmu tidak percaya diri dan tidak menarik. Karenanya, yakinkan dan tanamkan kepercayaan pada diri agar kecantikanmu terpancar.

11. Merawat Diri

Memanjakan diri dengan perawatan salon atau di rumah adalah salah satu cara untuk membuat kamu lebih nyaman dan percaya diri. Setelah itu, kamu akan merasa lebih cantik dan menarik.

Merawat diri bisa kamu lakukan dengan spa badan, shaving dan waxing, pedikur dan manikur, hingga perawatan wajah.

12. Punya Postur Tubuh yang Baik

Memiliki postur badan yang baik dikatakan bisa membuatmu merasa dan terlihat cantik nan menarik karena kepercayaan dirinya yang meningkat.

Sebuah studi dari Association of Psychological Science menemukan bahwa duduk tegak mampu membuat seseorang merasa lebih percaya diri dan bertenaga.

13. Bergaul dengan Teman

Bergaul di sini tentunya dengan orang-orang tertentu yang akan membuatmu lebih baik. Seperti berteman dengan orang yang saling berpikiran positif, dan mendukung satu sama lainnya. Dengan bergaul dengan teman seperti ini akan menjadikanmu menarik dan percaya diri.

Ada baiknya kamu menghindari dan menyingkirka teman yang toksik, yang suka merendahkanmu, bersikap kasar, dan berpengaruh buruk.

Itulah 13 cara menjadi cantik dan menarik yang bisa kamu lakukan. Dan ingat, kecantikan tidak hanya dari penampilan luar tetapi juga dari dalam diri.