Begini Cara Hilangkan Insecure Berlebihan dan Jadi Lebih Pede!

Apakah kamu sering merasa insecure karena suatu hal? Jika ya, coba deh usir jauh-jauh rasa minder dan cari cara menghilangkan insecure dalam diri.

Perasaan insecure sebetulnya wajar terjadi, dan kerap dialami oleh hampir setiap orang. Tapi jangan keseringan, karena insecure yang berlebihan ternyata bisa memberikan dampak buruk bagi diri, lho. Terutama kesehatan mental.

Apa Sih Insecure Itu?

Kamu mungkin sudah sering mendengar istilah insecure. Mengutip WebMD, insecure pada dasarnya merupakan suatu perasaan tidak nyaman atau tidak puas terhadap suatu hal yang ada pada diri sendiri. Orang yang insecure cenderung merasa dirinya kurang sehingga jadi tidak percaya diri.

Kondisi ini bisa dialami siapa saja, dari anak-anak hingga orang dewasa. Dan dipicu oleh banyak hal mulai dari insecure karena nilai dan prestasi hingga yang paling umum yaitu insecure fisik.

Dengan munculnya perasaan yang tidak nyaman tersebut dapat mengganggu aktivitas sehari-hari, bahkan bisa menyebabkan depresi. Karena itu segeralah cari cara menghilangkan insecure agar tidak semakin berlarut-larut.

Ketahui Cara agar Tidak Insecure karena Fisik

Cara agar tidak insecure berlebihan karena fisik dan bentuk tubuh Foto: Shutterstock

Banyak faktor yang menyebabkan seseorang merasa insecure. Salah satunya yaitu karena tampilan fisik. Komentar dari sekitar, ditambah standar kecantikan di masyarakat seringkali membuat kamu merasa minder karena beranggapan fisik yang dimiliki kurang dan tidak sesuai dengan standar yang ada.

Tapi kini saatnya kamu tampil lebih percaya diri dengan say goodbye pada rasa insecure. Merangkum berbagai sumber, ini dia cara agar tidak insecure karena fisik. Yuk simak!

1. Habiskan Waktu dengan Orang Terdekat

Ketika sedang merasa insecure, penting banget untuk mendekatkan diri dengan orang-orang yang tersayang. Misalnya saja keluarga maupun sahabat dekat. Kamu bisa mengajak mereka pergi bersama untuk sekadar mengobrol atau ngopi di coffee shop terdekat.

Ini menjadi cara menghilangkan insecure yang cukup ampuh, lho. Karena percaya atau tidak, dengan dikelilingi orang yang sayang dengan kita, nyatanya bisa meningkatkan kembali rasa kepercayaan diri.

2. Lakukan Hal yang Bikin Happy

Insecure memang bikin kamu jadi minder, nggak pede, dan mudah gelisah. Biar nggak makin insecure, coba untuk mulai lebih cuek dengan tidak memperdulikan omongan buruk orang lain soal fisikmu. Lebih baik fokus melakukan hal-hal yang bikin happy.

Kalau kamu senang baca buku, pergilah ke toko buku atau perpustakaan dan baca buku kesukaan. Jika senang memasak, kenapa tidak perbanyak waktu dengan bereksperimen mencoba menu masakan baru? Selain bikin senang, hal-hal positif tersebut sekaligus bisa meningkatkan skill kamu, lho.

3. Fokus Perbaiki Diri

Terus-terusan berpikir negatif tentang tubuhmu nggak akan ada habisnya. Karena pada dasarnya tidak manusia yang memiliki fisik sempurna. Justru pikiran negatif yang berlebihan dapat merugikan diri kamu sendiri.

Jadi, cara agar tidak insecure karena fisik yang berikutnya yaitu dengan mulai belajar untuk legowo dan menerima setiap kelebihan dan kekurangan yang ada pada diri. Tapi, menerima di sini bukan berarti kamu cuek terhadap tubuh ya. Kamu tetap perlu merawat tubuhmu dengan sebaik-baiknya agar wajah terlihat cerah merata dan bebas noda hitam.

Nggak sulit kok, karena ada banyak perawatan yang bisa dilakukan dengan mudah di rumah. Pertama-pertama, wajib bersihkan kotoran dan debu pada wajah dengan melakukan double cleansing menggunakan micellar water. Kamu bisa mencoba POND'S Vitamin Micellar Water yang bekerja maksimal mengangkat 99 persen sisa makeup dan kotoran. Selain itu, pembersih ini juga mengandung Niacinamide dan Multivitamin (Vit A, Vit B5, Vit C, & Vit E) yang bikin wajah jadi glowing.

Foto: dok. Pond's

Kemudian step skincare dilanjutkan dengan mencuci wajah dengan POND'S Bright Beauty Facial Foam yang diperkaya kandungan 10x Glowing Serum, yakni serum Niacinamide (Vitamin B3) yang efektif menyamarkan noda hitam, sekaligus menjadi cara menghilangkan flek hitam pada wajah. Serum facial foam ini cocok banget dipakai, khususnya oleh kamu yang memiliki warna kulit wajah tidak rata. Memakai POND'S Bright Beauty Facial Foam bisa menjadi cara mengatasi kulit yang belang.

Foto: Pond's

Tidak ketinggalan untuk memakai serum dari POND'S Bright Beauty Triple Glow Serum. Kandungan Gluta Hya di dalamnya mampu mencerahkan kulit dan menyamarkan noda hitam dalam 7 hari. POND'S Bright Beauty Triple Glow Serum juga mengandung bahan aktif vitamin C yang mampu mencerahkan kulit.

Kalau kamu nggak pede dengan kulit wajah yang tidak rata, maka penggunaan POND'S Bright Beauty Serum Day Cream tidak boleh dilewatkan. Step ini cukup krusial, terutama dalam rangkaian cara mengatasi kulit yang belang. Sebab di dalamnya terdapat kandungan Glutathione sebagai antioksidan dengan teknologi paling mutakhir yang 10x lebih efektif dari vitamin C untuk kulit glowing, cerah, dan bebas dari flek hitam.