Aktris Korea Ha Ji Won Ungkap Rahasia Awet Muda di Usia 38 Tahun

Jakarta - Wanita Korea dikenal suka melakukan perawatan kulit intensif yang membuat wajah mereka bersih dan mulus. Tak heran jika banyak wanita berumur 30-an yang tampak lebih muda dari usia sebenarnya. Salah satunya adalah aktris kenamaan Ha Ji Won. Pemain yang dikenal berkat serial Memories in Bali tersebut masih terlihat cantik dan awet muda di usia 38 tahun.

Ternyata cara untuk tetap awet muda tidak selalu dengan melakukan berbagai perawatan wajah. Menurut pemain serial Secret Garden tersebut, menghindarkan diri dari stres berlebihan juga penting untuk mencegah penuaan. Begitu juga dengan bersikap kekanak-kanakan.

"Aku pikir kamu harus bersikap kekanak-kanakan," ungkapnya sambil bercanda kepada pewawancara di acara Section TV.

"Penting untuk wanita menghindari stres. Kamu akan menua jika kamu stres," jelas Ji Won.

Foto: Chung Sung-Jun/Getty Images

Meski menghindari rasa tertekan berlebihan, Ji Won tentu pernah mengalaminya. Untungnya, ia tahu cara untuk melampiaskan stres sehingga masalah tak terlalu dipikirkan.

"Aku tentu pernah stres tapi aku segera melampiaskannya. Aku mungkin akan melihat bintang sambil memanggang daging di luar ruangan. Aku akan minum bir, memutar musik, dan menyalakan lilin sambil menikmati bintang-bintang," tuturnya.

Foto: Chung Sung-Jun/Getty Images

Selain tidak larut dalam stres, Ji Won juga memastikan jika asupan makanannya sehat serta rutin berolahraga. Sebelumnya, ia juga pernah mengungkap bahwa minuman dengan campuran lemon dan madu adalah salah satu rahasia cantiknya.

"Setiap kali minum soju madu lemon, orang-orang di sekitarku selalu memuji warna kulitku di keesokan harinya," kata Ji Won. (ami/ays)