5 Kebiasaan Tidur yang Dapat Membuat Wanita Awet Muda

Jakarta -

Istirahat delapan jam sehari saja tak cukup untuk memaksimalkan perawatan wajah. Demi memperlambat penuaan secara maksimal, Anda memang perlu sedikit berusaha. Selain dengan rutin mengaplikasikan krim malam, ada beberapa cara yang bisa dilakukan muda selagi tubuh beristirahat. Simak beberapa triknya berikut ini:

1. ‎Sarung Bantal Sutra
Tidak banyak yang tahu jika sarung bantal berpengaruh terhadap kulit wajah. ‎Dermatologis New York. Dr Gervaise Gerstner pun mengatakan jika menggunakan sarung bantal berbahan sutra membantu mengurangi keriput. Sutra nan lembut membuat wajah tidak mudah bergesekan dengan sarung bantal sehingga mengurangi menyebabkan iritasi. Pastikan pula jika sarung bantal, seprai, dan rambut rutin dicuci sehingga tak membuat wajah berjerawt.

‎2. Dua Bantal
‎Setelah mengganti sarung dengan yang bermaterial sutra, disarankan pula agar Anda tidur dengan dua bantal ketika malam. Menurut Dr Gervaise ‎memposisikan kepala di atas tubuh mencegah wajah terlihat bengkak di pagi hari. Cara itu membantu menghambat cairan menumpuk di wajah sehingga Anda terlihat lebih segar.

3. Facial Oil
Malam hari merupakan waktu yang tepat untuk memperbaiki kulit. Untuk itu, maksimalkan lah perawatan wajah dengan mengaplikasikan facial oil. Namun pastikan jika facial oil yang Anda pilih tidak lengket ‎sehingga tidak menempel di sarung bantal. Jika bisa cari yang formulanya ringan namun membantu peremajaan sel kulit.

4. Hyaluronic Acid
Selain mengaplikasikan facial oil, aplikasikan pula krim malam yang menutrisi. Untuk membuat kulit Anda lebih lembab, gunakan produk perawatan yang mengandung hyaluronic acid.

5. Perawatan Intensif
Setiap wanita memiliki problema kulit utama yang berbeda-beda. Ada yang mengkhawatirkan tanda-tanda penuaan, tak sedikit pula yang bermasalah dengan jerawat atau kulit berminyak. Masalah-masalah tersebut sebaiknya dirawat secara intensif ketika malam hari. Saat istirahat Anda lebih bebas menumpuk krim perawatan tanpa takut membuat wajah terlihat berminyak.

(ami/eny)