Kebiasaan Sehari-hari yang Tanpa Disadari Buat Kulit Berjerawat

Jakarta - Wanita semakin teliti dalam merawat wajah. Mereka juga semakin paham, kebiasaan apa saja yang harus dihindari agar kulit tetap sehat dan terbebas dari jerawat. Tidak terlalu sering menyentuh wajah dan mencuci wajah setelah seharian pakai make-up menjadi kebiasaan baik yang telah dilakukan demi mendapatkan kulit wajah yang terjaga.

Meski begitu, mengapa kulit masih sering mengalami jerawat yang tiba-tiba timbul begitu saja? Jawabannya, mungkin Anda masih melakukan kebiasaan ini. Ketahui lagi hal-hal yang bisa membuat wajah timbut jerawat, bintik merah dan komedo.

1. Menggunakan Ponsel
Ponsel kini seperti sudah menjadi kebutuhan. Namun, kebiasaan menelepon dapat menimbulkan jerawat. Bagaimana bisa? Ketika ponsel dan pipi bertemu, maka akan memproduksi minyak, dan kotoran dari ponsel Anda akan terpapar di wajah. Maka, jerawat pun bisa timbul. Untuk menghindarinya, gunakan hands free ketika menelepon, apalagi dalam waktu yang lama. Jika menelepon langsung dari ponsel, pastikan ponsel Anda bebas bakteri dengan mengelap layar menggunakan tisu anti-bakteri.

2. Air
Air yang Anda gunakan untuk mandi atau cuci muka belum tentu bersih. Air yang kurang murni juga dapat menyebabkan kulit berjerawat, gatal hingga iritasi. Hal tersebut disebabkan karena konsentrasi mineral yang terlalu tinggi. Membasuh kulit dengan sabun, masih belum efektif untuk menghilangkan dampak buruk air yang kurang murni. Untuk mendapatkan air yang bersih dan murni, pasang saringan air terbaik pada keran di kamar mandi.

3. Susu
Dalam artikel yang diterbitkan oleh Journal of The American Academy of Dermatology menyebutkan, jerawat timbul bisa karena produk susu yang dikonsumsi. Susu yang kita minum merupakan dari sapi yang tengah mengandung. Sama seperti wanita yang tengah hamil, sapi pun memiliki hormon yang cukup tinggi ketika tengah mengandung. Ketika susu sapi dikonsumsi, maka tubuh kita memproduksi lebih banyak minyak dan bisa memicu timbulnya jerawat. Untuk itu, sebaiknya ganti susu sapi dengan susu almond atau susu kedelai.

4. Kondisioner
Ketika kita keramas biasanya kita akan mendiamkan kondisioner beberapa menit agar nutrisinya menyerap ke batang rambut. Ternyata kebiasaan tersebut tidak disarankan. Kondisiner memiliki banyak kandungan minyak dan silikon yang dapat menempel di kulit wajah. Kandungan tersebut sangat baik untuk rambut berkilau, namun bila terpapar kulit maka dapat menyumbat pori-pori dan timbul jerawat. Disarankan, setelah menggunakan shampo dan kondisioner, langsung bilas rambut dan wajah.

5. Pasta Gigi
Kandungan florida dan sodium sulfat dalam pasta gigi dapat memicu timbulnya jerawat di sekitar bibir. Cara untuk mencegah timbul jerawat karena pasta gigi adalah dengan mengganti kandungan odol yang lebih ringan, tanpa label whitening. Selain itu, pastikan sikat gigi terlebih dahulu, baru mencuci wajah dengan sabun. Cara ini dapat menghilangkan sisa-sisa pasta gigi yang menempel di sekitar mulut dan bibir.

(kik/eny)