.webp)
Arti Mimpi Pasangan Selingkuh, Benarkah Tanda Ada Pelakor?
Kamu mimpi pasangan selingkuh? Benarkah tanda ada pelakor dalam hubungan kalian? Mari bahas di sini.
Mimpi pasangan selingkuh bisa menjadi pengalaman yang membuat hati tidak tenang. Tak sedikit orang terbangun dengan perasaan sedih, marah, hingga mulai mempertanyakan kesetiaan pasangan.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Meski terasa begitu nyata, mimpi semacam ini ternyata tidak selalu menjadi pertanda bahwa pasangan benar-benar sedang berselingkuh. Para ahli mimpi dan psikolog menjelaskan bahwa mimpi tentang perselingkuhan justru lebih sering berkaitan dengan kondisi emosional si pemimpi.
Untuk itu, penting memahami maknanya sebelum mengambil kesimpulan yang bisa merusak hubungan. Yuk bahas mengenai arti mimpi pasangan selingkuh.
Apa Arti Mimpi Pasangan Selingkuh?
Mimpi pasangan selingkuh artinya bukanlah ramalan atau bukti bahwa perselingkuhan benar-benar terjadi. Mimpi ini lebih sering menjadi cerminan emosi yang sedang dirasakan, seperti rasa tidak percaya diri, kecemasan terhadap hubungan, atau ketakutan ditinggalkan.
Hipnoterapis sekaligus penafsir mimpi, Jesse Lyon, LMHC, MS, CCHT, QS, mengatakan bahwa sebagian besar mimpi tentang perselingkuhan berkaitan dengan penilaian seseorang terhadap dirinya sendiri.
"Dalam pengalaman saya, 99% mimpi seperti ini merupakan tanda bahwa si pemimpi sedang berjuang dengan rasa percaya diri dan harga dirinya sendiri," ujar Lyon mengutip Verywell Mind.
Menurut Lyon, jauh dalam diri seseorang sering kali muncul ketakutan bahwa dirinya tidak cukup baik untuk pasangan sehingga khawatir akan ditinggalkan demi orang lain.
Penyebab Mimpi Pasangan Selingkuh
Foto: dok. JTBC
1. Merasa tidak percaya diri
Salah satu penyebab paling umum adalah rasa insecure terhadap diri sendiri. Ketika seseorang merasa tidak menarik, kurang berhasil, atau tak cukup berharga, perasaan tersebut dapat muncul dalam bentuk mimpi pasangan memilih orang lain. Rasa rendah diri ini sering kali muncul tanpa disadari sehingga terbawa hingga alam bawah sadar saat tidur.
2. Takut ditinggalkan
Arti mimpi pasangan selingkuh juga bisa menjadi gambaran dari ketakutan kehilangan hubungan yang sedang dijalani. Ketakutan tersebut dapat dipicu oleh pengalaman masa lalu maupun kecemasan berlebihan terhadap masa depan.
Perasaan ini bukan berarti pasangan melakukan kesalahan, melainkan menunjukkan adanya rasa cemas yang perlu dikenali dan dikelola.
3. Trauma akibat hubungan sebelumnya
Pengalaman pernah diselingkuhi atau dikhianati dalam hubungan terdahulu dapat meninggalkan luka emosional yang belum sepenuhnya pulih. Hal tersebut membuat otak kembali memunculkan ketakutan yang sama melalui mimpi, meskipun saat ini hubungan berjalan dengan baik.
4. Merasa kurang diperhatikan
Mimpi perselingkuhan terkadang menjadi simbol bahwa perhatian pasangan terasa berkurang. Bukan selalu karena hadirnya pelakor, namun bisa karena pasangan terlalu sibuk bekerja, fokus pada hobi, lebih sering bermain ponsel, atau memiliki aktivitas lain yang menyita waktu.
Dalam kondisi ini, 'perselingkuhan' dalam mimpi lebih bersifat simbolis daripada harfiah.
5. Cemburu terhadap orang di sekitar pasangan
Jika pasangan memiliki teman dekat, rekan kerja, atau lingkungan sosial yang cukup intens, rasa cemburu bisa muncul tanpa disadari. Perasaan tersebut kemudian diproses oleh alam bawah sadar dan muncul sebagai mimpi pasangan sedang berselingkuh.
6. Sedang mengalami stres
Masalah pekerjaan, tekanan finansial, hingga kelelahan emosional juga dapat memengaruhi isi mimpi seseorang. Ketika stres meningkat, kecemasan terhadap hubungan bisa ikut terbawa ke dalam mimpi meski sebenarnya tidak ada masalah serius dengan pasangan.
Arti Berbagai Jenis Mimpi Pasangan Selingkuh
Foto: dok. Instagram @tvn_drama
1. Pasangan selingkuh dengan orang asing
Mimpi ini dapat menggambarkan rasa takut bahwa pasangan tidak lagi puas dengan hubungan yang sedang dijalani atau kamu merasa kurang dihargai. Di sisi lain, mimpi tersebut juga bisa melambangkan bahwa perhatian pasangan sedang tersita oleh pekerjaan, hobi, atau aktivitas lain.
2. Pasangan selingkuh dengan mantan
Jenis mimpi ini sering dikaitkan dengan rasa terancam terhadap kehadiran mantan pasangan. Namun ahli mimpi Lauri Loewenberg mengingatkan pentingnya mencari tahu sumber kecemasan tersebut.
"Apakah pasangan masih sering berhubungan dengan mantannya? Atau justru Anda yang terus membandingkan diri dengan mantannya?" tanya Loewenberg.
Jawaban atas pertanyaan itu dapat membantu memahami apakah mimpi dipicu oleh rasa tidak aman atau memang ada dinamika hubungan yang perlu dibicarakan.
3. Pasangan selingkuh dengan orang yang dikenal
Jika tidak ada alasan nyata untuk mencurigai keduanya memiliki hubungan, orang tersebut bisa menjadi simbol dari sesuatu yang sedang menarik perhatian pasangan.
Sebagai contoh, seseorang yang identik dengan olahraga, pekerjaan tertentu, atau hobi tertentu dapat menjadi simbol aktivitas yang lebih banyak menyita perhatian pasangan.
4. Pasangan selingkuh dengan artis
Menurut Lyon, selebritas melambangkan perhatian, pengakuan, dan popularitas. Oleh sebab itu, mimpi pasangan berselingkuh dengan artis dapat menunjukkan bahwa kamu merasa kurang dihargai atau tidak mendapatkan perhatian dalam hubungan.
5. Memergoki pasangan sedang selingkuh
Lauri Loewenberg menyebut mimpi ini sering kali menjadi pertanda bahwa ada sesuatu yang dilakukan pasangan dan sebenarnya tidak Anda sukai, meski pasangan mungkin tidak menyadarinya.
Mimpi tersebut bisa menjadi sinyal bahwa sudah saatnya membicarakan masalah yang selama ini dipendam agar tidak terus mengganggu hubungan.
6. Pasangan mengaku berselingkuh
Mimpi ini termasuk yang paling emosional karena menghadirkan perasaan ditolak secara langsung. Menurut Lyon, mimpi tersebut dapat mencerminkan ketakutan bahwa pasangan telah menyerah pada hubungan dan menemukan seseorang yang dianggap lebih baik.
Benarkah Arti Mimpi Pasangan Selingkuh Berarti Ada Pelakor?
Foto: Getty Images/iStockphoto/lucky-sky
Lauri Loewenberg menegaskan bahwa jika tidak ada riwayat perselingkuhan maupun tanda-tanda yang mencurigakan, kemungkinan besar mimpi tersebut tidak berkaitan dengan kenyataan.
"Jika tidak ada riwayat perselingkuhan dan Anda tidak memiliki alasan untuk mencurigai pasangan berselingkuh maka sangat kecil kemungkinan mimpi itu berarti pasangan benar-benar selingkuh," terang Loewenberg.
Meski begitu, psikolog klinis berlisensi Michael Roeske, PsyD, mengingatkan bahwa isi mimpi juga dapat dipengaruhi oleh berbagai faktor lain, seperti stres, kelelahan, obat-obatan, pengalaman masa lalu, hingga dinamika hubungan yang sedang dijalani.
Hal yang Perlu Dilakukan Jika Mimpi Pasangan Selingkuh
Jika mimpi pasangan berselingkuh terus berulang, jangan langsung melontarkan tuduhan kepada pasangan tanpa bukti. Langkah pertama yang dianjurkan adalah mengenali emosi yang muncul setelah bangun tidur.
Kalau mimpi tersebut terus mengganggu, cobalah berbicara secara terbuka dengan pasangan mengenai rasa cemas atau kebutuhan emosional yang belum terpenuhi. Mimpi bisa dijadikan awal percakapan yang sehat, bukan alasan untuk menyalahkan.
Bila kecemasan sulit diatasi atau berkaitan dengan trauma masa lalu, konsultasi dengan psikolog atau dokter untuk membantu memahami akar masalah sekaligus membangun kembali rasa aman dalam hubungan.
Jadi, pernahkah kamu mimpi pasangan selingkuh?