Ini yang Bisa Buat Hubungan Lebih Berkualitas Menurut Psikolog Hubungan

Jakarta - Rasanya melakukan aktivitas apapun bersama orang tersayang akan selalu menyenangkan. Banyak pasangan yang memenuhi agenda akhir pekannya dengan berbagai aktivitas, misalnya pergi ke mal, traveling, nonton bioskop, olahraga dan lainnya. Tapi menurut seorang ahli hubungan dan penulis buku, melakukan hal ini bersama bisa jadi tanda jika Anda dalam hubungan yang membahagiakan.

Hal itu adalah...tidak melakukan apapun bersama pasangan, seperti yang diungkap oleh Jeffrey Bernstein, Ph.D., yang juga penulis buku Why Can't You Read My Mind. Menurutnya, tidak melakukan aktivitas apapun bersama-sama adalah hal paling sederhana yang membuat pasangan lebih bahagia.

Tidak melakukan apapun maksudnya Anda bisa menghabiskan waktu di rumah saja, atau pergi ke tempat yang tidak perlu banyak melakukan ativitas. Misalnya duduk santai di taman atau pantai. Hanya menikmati hari dan waktu tenang yang berkualitas dengan pasangan.

"Kamu tidak perlu melakukan sesuatu untuk membuat waktu berkualitas bersama pasangan. Itu hanya budaya kita yang membuat kita lupa akan itu. Entah di pulau atau halaman rumah sendiri, kamu bisa menikmati waktu satu sama lain dengan tidak melakukan apapun. Jadi jika kamu pikir sedang tidak melakukan apapun, itu baik-baik saja, justru memberi pesan positif tentang hubunganmu," kata Jeffrey.

Tidak melakukan apapun menurut Jeffrey akan membuat pasangan bisa lebih banyak bicara dan mendengarkan. Pasangan yang bahagia akan merasa nyaman membicarakan banyak hal tanpa takut memicu konflik ke depannya atau mengalihkan pembicaraan.

"Kadang banyak pasangan yang menyibukkan diri dengan berbagai aktivitas karena menghindari pola hubungan yang mungkin mereka tahu tidak akan berjalan baik di masa depan dan tak akan sehat untuk mereka. Mereka takut melambat atau berhenti dari melakukan aktivitas karena takut hubungannya akan terasa datar," tuturnya.

Jeffrey menambahkan jika tak semua pasangan bisa menikmati waktu saat tidak melakukan apapun bersama-sama. Mereka lebih suka beraktivitas dibanding bersantai di rumah bersama. Menurutnya, perlu kerja keras untuk bisa nyaman melakukannya satu sama lain. Namun usaha tersebut menjadi cara yang ampuh untuk membuat hubungan semakin kuat di tengah kesibukan sehari-hari.

(asf/asf)