7 Makanan Rebusan untuk Diet, Bisa Turun BB hingga 38 Kg

Suka makanan yang direbus? Mungkin bisa memilih menu makanan rebusan untuk diet turun berat badan.

Pola makan yang rendah lemak dan kalori kini menjadi pilihan banyak orang yang ingin menurunkan berat badan. Makanan rebusan untuk diet menjadi alternatif.

Makanan yang direbus dianggap efektif karena mampu menjaga kandungan gizi makanan tanpa tambahan minyak, garam, atau bahan berlemak tinggi. Bahkan beberapa orang bisa menurunkan berat badan hingga puluhan kilogram setelah mengonsumsi ragam makanan rebusan untuk diet.

Seperti kisah Amrita Biswas, seorang analis teknis di IBM yang berhasil menurunkan berat badan hingga 38 kilogram (kg) hanya dengan konsistensi dan disiplin pada pola makan rebusan. Kisahnya menjadi inspirasi bagi banyak orang yang ingin memperbaiki gaya hidup dan mencapai tubuh ideal tanpa harus melalui metode ekstrem.

Mengutip Times of India, Amrita yang awalnya memiliki berat badan 98 kg, sempat mengalami masa sulit akibat body shaming dan komentar negatif dari orang-orang di sekitarnya. Namun ia tidak menyerah dan memilih untuk menjadikan hal itu sebagai motivasi.

Kemudian ia pun berhasil menurunkan berat badan hingga 38 kg. Sangat inspiratif ya! Kamu juga tertarik mencoba menu makanan rebusan?

Mari bahas mengenai menu makanan rebusan untuk diet turun berat badan beserta kisah Amrita yang bisa turun 38 kg dalam dua tahun.