Cara Mudah Menghilangkan Bau Ketiak yang Tidak Sedap Secara Efektif

Bau ketiak dari seseorang tentu akan menimbulkan rasa tidak nyaman, baik bagi dirinya sendiri maupun bagi orang di sekitarnya. Maka dari itu, kita perlu mengetahui bagaimana cara menghilangkan bau ketiak.

Bau ketiak sendiri disebabkan oleh keringat yang diproduksi oleh kelenjar keringat di dalam tubuh. Keringat sebenarnya tidak berbau, tetapi jika tercampur dengan bakteri di kulit maka akan menghasilkan bau badan yang tidak sedap.

Bakteri banyak tumbuh di area yang lembap seperti ketiak. Saat bertemu dengan keringat, bakteri tersebut memecah protein tertentu dalam keringat yang kemudian menjadi asam.

Nah, dalam artikel ini, kita akan mengetahui berbagai cara menghilangkan bau ketiak secara efektif. Untuk mengetahui informasi selengkapnya, mari simak pembahasannya di bawah ini sampai selesai!

Cara Menghilangkan Bau Ketiak

Bau ketiak bisa menimbulkan ketidaknyamanan dan bisa mengganggu orang-orang di sekitar. Bagi kamu yang merasa memiliki masalah bau ketiak, berikut ini adalah beberapa cara menghilangkan bau ketiak.

1. Mandi Secara Teratur

Mandi secara teratur merupakan cara yang paling efektif untuk menghilangkan bau ketiak yang tidak sedap. Mandi secara teratur bisa membantu untuk membersihkan keringat dan bakteri yang ada pada kulit.

Sebaiknya kita mandi setidaknya dua kali sehari, terutama jika kamu memiliki aktivitas yang berat dan menghasilkan banyak keringat. Hal ini membantu seseorang untuk menghilangkan bau ketiak yang tidak sedap.

2. Menggunakan Sabun Antibakteri

Dilansir dari laman Pharm Easy, sabun antibakteri juga merupakan salah satu bahan yang paling efektif untuk menghilangkan bau ketiak. Kamu bisa menggunakan sabun antibakteri ketika mandi.

Gunakanlah sabun antibakteri saat mandi pada bagian ketiak. Setelah itu, jangan lupa juga untuk membilas tubuh sampai bersih.

3. Gunakan Deodorant atau Antiperspirant

Deodorant atau antiperspirant juga dapat membantu untuk mengatasi permasalahan bau ketiak. Deodorant bisa membantu untuk mengurangi produksi keringat serta mencegah bau ketiak.

Deodorant memiliki berbagai kandungan bahan yang bisa membunuh bakteri dan memberikan aroma yang menyegarkan. Deodorant bisa kamu dapatkan di tempat perbelanjaan terdekat.

4. Gunakan Cuka Apel

Cuka apel merupakan salah satu bahan alami yang bisa membantu untuk mengatasi bau ketiak. Caranya adalah dengan menggunakan campuran cuka apel dengan air, lalu menyemprotkannya kepada ketiak di malam hari sebelum tidur lalu cuci dengan air hangat di pagi hari.

5. Memanfaatkan Lemon

Dilansir dari laman Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, lemon memiliki kandungan asam sitrat yang secara alami mampu membantu menghilangkan bakteri yang menyebabkan bau ketiak. Caranya adalah dengan menggunakan perasan lemon dan mengoleskannya ke bagian ketiak dengan menggunakan kapas.

6. Pasta Baking Soda

Baking soda juga dapat membantu untuk menghilangkan bau ketiak. Caranya dengan mencampurkan dengan air sehingga membentuk pasta, lalu mengoleskannya dan membilasnya sampai bersih.

7. Kenakan Pakaian yang Menyerap Keringat

Pakaian yang longgar berbahan katun atau linen bisa membantu untuk menyerap keringat. Dengan demikian, potensi untuk mengalami bau ketiak pun menjadi lebih kecil.

8. Hindari Makanan Tertentu

Beberapa makanan tertentu juga bisa membuat seseorang mengalami bau ketiak, seperti bawang, cabai, dan rempah-rempah yang mampu produksi keringat yang menyebabkan bau ketiak. Maka dari itu, kamu bisa mengurangi konsumsi makanan-makanan tersebut untuk mengurangi bau ketiak yang tidak sedap.

Nah, itulah dia pembahasan lengkap mengenai berbagai cara menghilangkan bau ketiak. Dengan menerapkan cara-cara di atas, kamu akan terhindar dari bau ketiak tidak sedap yang sangat mengganggu.