Ini Kegiatan Detri Warmanto Isolasi Diri Setelah Dinyatakan Positif Corona

Detri Warmanto jadi selebriti Indonesia pertama yang mengumumkan tertular virus corona. Terhitung sudah 12 hari aktor 33 tahun ini mengisolasi diri sejak ia dinyatakan positif COVID-19.

Lewat postingan di Instagram Story, Detri Warmanto mengatakan kalau kondisi tubuhnya kini semakin membaik. Detri Warmanto sendiri merupakan mengaku tak mengalami gejala khusus saat dirinya didiagnosa positif virus corona.

Jauh dari istri dan anak saat isolasi diri, rasa bosan dan rindu, tentu dirasakan menantu Menteri Pendayagunaan Aparatur Negara dan Reformasi Birokrasi (Menpan-RB) Tjahjo Kumolo ini. Nah, apa saja yang dilakukan Detri Warmanto untuk mengusir kebosanannya selama isolasi diri?

1. Main Game

Foto: Instagram/@detriwarmanto

Sendirian di rumah saat harus karantina diri karena positif virus corona memang bisa membuat bosan. Di awal-awal masa karantinanya, Detri Warmanto mengisi waktu dengan main game. Hal itu ditunjukkannya lewat postingan Instagram.

Salah satu kunci untuk mendukung sistem imun tubuh agar bisa melawan virus adalah mencoba untuk tidak stres dan panik. Main game pun bisa jadi cara mengatasi stres sekaligus mengisi waktu luang.

2. Memasak

Foto: Instagram/@detriwarmanto

Beberapa hari karantina diri, Detri Warmanto mengisi kegiatannya dengan memasak. Lewat postingan Instagram, dia terlihat memasak sendiri makanannya di dapur.

Tampak pula beberapa camilan di meja dapur. Detri Warmanto sendiri memang mengaku kesehariannya selama masa isolasi diri diisi dengan berbagai kegiatan ringan dan santai.

"Buat temen2 yang nanya ngapain aja selama self quarantine 14 hari. Yang saya lakukan adalaaahh : makan mandi, tidur, masaakk sendiri 😁💪🏼 (dan foto timer +tripod) 📸✌🏼 #stayathome #selfisolation #selfquarantine," tulisnya.

3. Olahraga

Foto: Instagram/@detriwarmanto

Olahraga merupakan salah satu cara menjaga daya tahan tubuh tetap kuat. Detri Warmanto pun menyempatkan latihan fisik selama karantina diri.

Lewat postingan Instagram, Detri Warmanto ikut #20pushupchallenge. Yakni tantangan untuk melakukan 10-20 (atau bisa lebih) push up dan merekamnya di video, lalu mem-posting di Instagram dengan memberi tag pada teman-teman untuk melakukan hal yang sama.

Tantangan #20pushupchallenge ini ramai di Instagram karena banyak gym yang harus tutup akibat pandemi virus corona. Sehingga orang-orang yang kini harus tetap di rumah untuk social distancing mencari berbagai cara kreatif untuk tetap aktif secara fisik.

4. Video Call

Foto: Instagram/@detriwarmanto

Social distancing atau isolasi diri bukan berarti membatasi komunikasi dengan keluarga, teman dan orang-orang tersayang. Selama isolasi, Detri Warmanto tetap berhubungan sosial lewat chat, direct message di media sosial maupun video call. Contohnya, dia memamerkan momen video call dengan putranya, Sakha.

5. Update Kondisi

Foto: Instagram/@detriwarmanto

Detri Warmanto kerap memberikan update terbaru tentang kondisinya selama masa karantina diri. Terakhir, pada Kamis (26/3/2020), dia melakukan rapid test sendiri untuk mengetahui apakah dia masih positif atau sudah negatif virus corona.

Ditilik dari Instagram Story, Detri Warmanto menunjukkan hasil tes sementara negatif. Rapid test merupakan alat screening dengan tingkat keakuratan 90-95 persen. Meskipun hasilnya negatif, Detri Warmanto tetap harus memeriksakan diri ke rumah sakit pada 29 Maret 2020, untul memastikan kalau dia sudah benar-benar sembuh dari COVID-19.