Bisa Dicoba, Minuman Wajib 7 Orang Sukses Dunia di Pagi Hari

London - Ada yang bilang, sarapan adalah makanan terpenting sepanjang hari. Namun, tujuh orang sukses ini juga punya minuman yang wajib dikonsumsi di pagi hari sebelum menghadapi rutinitas.

Dari Victoria Beckham hingga Bill Gates, masing-masing punya minuman favorit yang harus ada dalam menu sarapan mereka. Apa saja?

1. Victoria Beckham

Foto: JP Yim/Getty Images

Mantan personel Spice Girls yang alih profesi jadi desainer ini memilih teh hijau sebagai minuman sarapan. Setelahnya, dia akan melanjutkan dengan double espresso.

2. Bill Gates

(Foto: Reuters)

Pendiri Microsoft ini suka minum Diet Coke di pagi hari. Minum minuman bersoda di pagi hari? Tampaknya harus lihat dulu kondisi perut dan sistem pencernaan Anda apakah sedang dalam keadaan baik atau tidak, karena Diet Coke atau minuman bersoda lainnya tidak terlalu ideal untuk dikonsumsi saat sarapan.

3. Taylor Swift

Foto: Dia Dipasupil/Getty Images for ABC

Pelantun lagu "Lovers" ini selalu menyediakan skinny vanilla atau caramel latte setiap pagi. Sedikit kafein di pagi hari memang bisa membuat otak jadi lebih segar dan bersemangat dalam menjalani aktivitas seharian. Tapi sebaiknya konsumsi kopi dibatasi maksimal tiga cangkir sehari karena kelebihan kafein bisa memicu dehidrasi hingga detak jantung tak beraturan.

4. Jack Dorsey

Foto: Anushree Fadnavis/Reuters

Pendiri Twitter ini suka minum kopi yang diseduh sendiri di rumah. Cukup untuk menyuplai tenaga sebelum berjalan kaki ke kantor sejauh 8 kilometer.

5. Naomi Campbell

Foto: Jeff Spicer/Getty Images

Sang supermodel punya kebiasaan minum air hangat dengan perasan jeruk lemon. Minuman ini diyakini memberi efek seperti 'listrik' yang akan membuat tubuh langsung terasa segar. Air hangat dan lemon di pagi hari juga berkhasiat meningkatkan fungsi liver.

6. Venus Williams

(Foto: Geoff Burke-USA TODAY Sports)

Petenis dunia ini ternyata mendapatkan tubuh bugar dan atletisnya dari menu sarapan yang sehat. Setiap pagi, kakak dari Serena Williams ini akan minum smoothie yang terbuat dari campuran alpukat, pisang, bubuk protein dan susu almond.

7. Blake Lively

Foto: Getty Images

Secangkir cokelat panas bisa jadi pembuka hari yang spesial bagi Blake Lively. Biji cokelat mengandung zat yang memicu produksi oksitosin pada tubuh, menimbulkan efek bahagia dan menenangkan. Cokelat panas bisa dicampur susu atau krimer agar rasanya lebih lezat. Tapi ingat untuk tidak menambahkan susu dan gula terlalu banyak karena bisa mengurangi khasiat cokelat yang juga mengandung antioksidan. (dtg/dtg)