Yang Membuat Perrie Edwards Merasa Seksi Saat Bangun Tidur

Jakarta - Seksi, sebuah kata yang bisa didefinisikan dengan berbagai cara. Bagi Perrie Edwards, seksi bukanlah memiliki tubuh berisi, bokong maupun payudara yang penuh.

Mantan kekasih Zayn Malik ini merasa paling seksi saat di pagi hari, karena malamnya dia tidak makan. Sedikit aneh memang, tapi itulah yang dirasakan Perrie pada tubuhnya.

Personil grup vokal Little Mix berusia 23 tahun ini mengatakan paling suka melihat tubuhnya di pagi hari ketika baru bangun tidur. Saat baru bangun, dia akan melihat perutnya ramping dan rata berkat tidak makan semalaman.

"Tubuh merasa seksi, tentu saja saat aku baru bangun tidur, karena aku tidak makan dan punya perut yang rata. Perut di pagi hari adalah yang terbaik," kata Perrie.

Foto: Getty Images

Hal yang wajar jika perut menjadi rata dan berat badan berkurang di pagi hari. Sebab selama 7-8 jam, kita berpuasa artinya tidak makan dan minum saat tidur.

Efek perut rata ini biasanya hanya sementara. Begitu terisi makanan, perut tidak lagi serata sebelumnya. Jika Anda menginginkan perut yang ramping dan rata, jangan menghindari sarapan atau tidak makan hingga siang.

Perut rata bisa didapatkan dengan olahraga atau fitnes, dan memperbanyak gerak tubuh. Beberapa jenis latihan yang bisa membentuk otot perut diantaranya planking, crunch dan pilates. (hst/eny)