Diet Ala Manusia Purba, Anak George Bush Sukses Turun 18 Kg

Jakarta -

Jeb Bush, putra kedua dari mantan presiden Amerika Serikat, George Bush, termasuk salah satu orang yang sudah merasakan manfaat diet paleo. Setelah mencoba diet ala manusia purba itu, berat badan pria yang yang menjadi kandidat presiden untuk Pemilu 2016 ini sukses turun 18 kg.

Manfaat diet Paleo yang dijalaninya diungkapkan Jeb saat datang ke sebuah restoran lobster di New Hampshire, Jumat (7/8/2015). Dia duduk bersama seorang wanita muda dan dua pria untuk makan siang. Saat makan lobster bersama mereka, dia mencuri kesempatan untuk makan kentang goreng.

"Aku rasa ini tidak masuk dalam diet Paleo," katanya. Dalam aturan diet paleo, konsumsi karbohidrat seperti kentang goreng memang dikurangi atau dibatasi.

Baca juga: 50 Inspirasi Gaya Hijab Selebgram

Jeb kemudian ditanya oleh wanita yang duduk bersamanya itu, soal alasannya menhalani diet. "Aku mencoba diet Paleo karena aku sangat gemuk, bukan karena aku sudah proporsional," ujar pria yang pernah menjadi Gurbenur Florida pada 1999 hingga 2007 itu.

Diakui Jeb, selama menjalani diet paleo, dia tetap memiliki satu hari untuk bolos dari pola makan sehatnya tersebut. Ada satu hari dalam seminggu dia bolos untuk minum anggur atau makan makanan Meksiko. "Aku tidak diet di hari Minggu. Sunday Funday," katanya.

Diet paleo yang saat ini kembali booming adalah metode makan yang menganjurkan untuk mengasup banyak protein serta meminimalisir konsumsi karbohidrat. Diet ini mengharuskan makan protein hewani seperti daging merah, ayam serta ikan tapi menghindari gula dan produk olahan susu. Tujuan dari diet paleo ini adalah membantu menurunkan berat badan hingga menjaga kesehatan secara keseluruhan.
 

(eny/eny)