Nonton Film Sedih Memicu Kegemukan, Benarkah?

Jakarta -

Bagi penggemar film drama yang sedih, sebaiknya harus mengetahui fakta di balik film yang bisa menguras emosi tersebut. Menurut hasil penelitian terbaru, film yang bisa membuat Anda menangis tersedu-sedu dan tenggelam dalam kesedihan memicu penontonnya untuk makan cemilan yang tidak sehat.

Dalam penelitian yang dilakukan oleh JAMA Internal Medicine mengungkapkan bahwa, makan camilan saat nonton film merupakan hal yang natural. Namun, menonton film sedih memicu seseorang untuk lebih banyak makan.

Penelitian terbaru serupa juga diungkapkan oleh Cornell Food and Brand Lab, penonton film cenderung lebih banyak makan ketika mereka nonton film sedih ketimbang komedi. Peneliti melihat kecenderungan penonton saat mereka nonton film berjudul 'Love Story' (cerita yang disebut-sebut sebagai film paling romantis sepanjang masa), makan popcorn meningkat hingga 28% dibandingkan dengan mereka yang menonton 'Sweet Home Alabama' (film komedi-romantis yang dibintangi Reese Witherspoon).

Peneliti juga menganalisa sampah kemasan popcorn yang tergeletak setelah penonton menonton film 'Solaris' (film drama sedih) dan 'My Big Fat Greek Wedding' (film komedi). Hasil penilitian tersebut adalah film Solaris yang lebih sedih meningkatkan penonton makan popcorn hingga 55% dibanding setelah nonton yang membuat mereka ketawa.

Meski fakta ini mengejutkan, namun ketua penelitian tersebut, dr. Brian Wansink punya solusinya. Menurutnya, menonton film sedih memang akan memicu seseorang untuk makan lebih banyak. Namun kabar baiknya, orang akan makan apa saja yang ada di hadapan mereka, termasuk makanan sehat.

"Film sedih akan membuat seseorang makan apa saja, termasuk makanan sehat yang ada di depan mereka," jelas dr. Brian. "Ini cara yang baik untuk memulai diet dengan makan lebih banyak buah dan sayur," tambahnya.

Jadi, daripada menyediakan popcorn atau kue-kue yang manis saat menonton, sebaiknya siapkan lebih banyak makanan sehat seperti buah atau salad sayur. Faktanya, popcorn memiliki lebih dari 1.000 kalori per kemasan yang besar.

(kik/fer)