.webp)
Ingin Langsing, 76% Wanita Pilih Seks Ketimbang Fitnes
wolipop
Jumat, 29 Jul 2011 10:09 WIB
Jakarta
-
Istilah 'sexercise' sedang populer di kalangan wanita. Kini, seks tidak lagi dipandang sebagai pemuas kebutuhan biologis semata. Tapi banyak wanita yang menjadikan kegiatan bercinta sebagai olahraga alternatif untuk menurunkan berat badan.
Dikutip dari Daily Mail, meskipun lelah setelah bekerja seharian, banyak wanita yang bersedia berhubungan seks di malam harinya agar tubuh mereka lebih langsing. Sebuah penelitian menunjukkan, sebanyak 76% wanita lebih pilih bercinta untuk membakar kalori, daripada menghabiskan waktu berjam-jam di gym.
Hampir dua dari tiga wanita yang merupakan anggota klub fitnes mengaku, lebih suka jika aktivitas membakar kalori dilakukan dengan berhubungan seks atau membersihkan rumah dengan vacuum cleaner. Dengan catatan, jika bisa memberikan hasil optimal yang sama seperti ketika mereka latihan fitnes reguler.
Kemunculan tren 'sexercise' kemungkinan besar dipicu oleh mahalnya biaya untuk masuk keanggotaan klub fitnes. Dan seks, dinilai sebagai cara lebih murah untuk dapatkan bentuk dan berat tubuh idaman.
Selain itu, olahraga seks juga lebih menyenangkan dibandingkan olahraga di gym, tapi bisa memberikan manfaat yang sama. Kerry McCloskey dalam bukunya 'The Ultimate Sex Diet' menulis, bercinta selama setengah jam, bisa membakar sekitar 150 hingga 250 kalori. Bahkan bisa mencapai 350 kalori, tergantung seberapa aktif pasangan saat bercinta. Sementara berciuman selama selama satu jam, bisa bantu bakar kalori hingga lebih dari 200.
Konsep 'sexercise', sebenarnya sudah populer di kalangan selebriti sejak beberapa tahun lalu. Bintang 'Sex and the City' Kim Catrall bahkan memasukkan aktivitas seks ke dalam program dietnya, yang juga dikombinasikan dengan latihan pilates. Selebriti lainnya seperti Mel B, yang mengaku sebagai penggemar fitnes pun setuju, seks telah membantunya mengembalikan bentuk tubuh seperti semula setelah melahirkan.
Tak hanya membantu penurunan berat badan lebih efektif, bercinta juga membawa dampak positif bagi kesehatan. Menurut situs NHS Direct, sexercise bisa menurunkan risiko serangan jantung dan membantu memperpanjang harapan hidup.
Sejumlah dokter mengklaim, saat orgasme, tubuh akan melepaskan hormon endorphin yang bisa menstimulasi sel-sel pada sistem daya tahan tubuh (imun). Sistem imun yang kuat bisa mencegah dan melawan penyakit berbahaya, seperti kanker. Pelepasan hormon ini juga bisa membantu memperlambat penuaan kulit.
(hst/eny)
Dikutip dari Daily Mail, meskipun lelah setelah bekerja seharian, banyak wanita yang bersedia berhubungan seks di malam harinya agar tubuh mereka lebih langsing. Sebuah penelitian menunjukkan, sebanyak 76% wanita lebih pilih bercinta untuk membakar kalori, daripada menghabiskan waktu berjam-jam di gym.
Hampir dua dari tiga wanita yang merupakan anggota klub fitnes mengaku, lebih suka jika aktivitas membakar kalori dilakukan dengan berhubungan seks atau membersihkan rumah dengan vacuum cleaner. Dengan catatan, jika bisa memberikan hasil optimal yang sama seperti ketika mereka latihan fitnes reguler.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Selain itu, olahraga seks juga lebih menyenangkan dibandingkan olahraga di gym, tapi bisa memberikan manfaat yang sama. Kerry McCloskey dalam bukunya 'The Ultimate Sex Diet' menulis, bercinta selama setengah jam, bisa membakar sekitar 150 hingga 250 kalori. Bahkan bisa mencapai 350 kalori, tergantung seberapa aktif pasangan saat bercinta. Sementara berciuman selama selama satu jam, bisa bantu bakar kalori hingga lebih dari 200.
Konsep 'sexercise', sebenarnya sudah populer di kalangan selebriti sejak beberapa tahun lalu. Bintang 'Sex and the City' Kim Catrall bahkan memasukkan aktivitas seks ke dalam program dietnya, yang juga dikombinasikan dengan latihan pilates. Selebriti lainnya seperti Mel B, yang mengaku sebagai penggemar fitnes pun setuju, seks telah membantunya mengembalikan bentuk tubuh seperti semula setelah melahirkan.
Tak hanya membantu penurunan berat badan lebih efektif, bercinta juga membawa dampak positif bagi kesehatan. Menurut situs NHS Direct, sexercise bisa menurunkan risiko serangan jantung dan membantu memperpanjang harapan hidup.
Sejumlah dokter mengklaim, saat orgasme, tubuh akan melepaskan hormon endorphin yang bisa menstimulasi sel-sel pada sistem daya tahan tubuh (imun). Sistem imun yang kuat bisa mencegah dan melawan penyakit berbahaya, seperti kanker. Pelepasan hormon ini juga bisa membantu memperlambat penuaan kulit.
(hst/eny)