7 Penampilan Audy Item yang Sukses Turun Berat Badan Setelah Diet

Penyanyi Audy Item baru-baru ini sering menunjukkan usahanya menurunkan berat badan di Instagram. Dalam postingan terbarunya, Audy mengaku pergi ke dokter untuk mengkonsultasikan dietnya. Foto: Instagram @audyitem

Dalam postingan lain yang menunjukkan dirinya sedang olahraga, Audy Item mengaku dirinya sudah turun enam kg. Terungkap jika hal tersebut merupakan hasil latihan dan mengubah pola makan. Foto: Instagram @audyitem

Audy berterima kasih pada dokternya yang telah mengubah pola pikirnya mengenai hidup sehat. Dokter itu sendiri dikenal sudah sering menangani artis-artis. Foto: Instagram @audyitem

"Merubah mindset untuk hidup lebih sehat, makan dan minum yang tepat (real food bukan olahan dan pakai pengawet) menjaga stamina untuk tetap bugar, mendengarkan tubuh kita, selalu bersyukur dan mencintai diri kita," tulisnya. Foto: Instagram @audyitem

Wanita 38 tahun itu pun menunjukkan bentuk tubuhnya yang mengecilnya setelah program penurunan berat badan. Tak hanya lebih langsing, ia juga mengaku jadi tidak lagi ketergantungan dengan obat lambung karena gaya hidup yang lebih sehat. Foto: Instagram @audyitem

Karena program penurunan berat badannya ini Audy harus mengonsumsi 'real food' tanpa bahan pengawet. Ia pun cukup sering menunjukkan makanan-makanan sehatnya di Insta Story kepada para follower. Foto: Instagram @audyitem

Istri aktor Iko Uwais ini tampaknya memang sedang fokus menjaga kesehatan karena belakangan kerap menunjukkan foto sedang berolahraga, mulai dari sepeda hingga ke gym. Foto: Instagram @audyitem