8 Artis Sukses yang Selalu Bangun Tidur Sebelum Pukul 7 Pagi

Mark Wahlberg bangun saat orang-orang lainnya mungkin masih terlelap. Bintang film 'Daddy's Home' ini bangun pukul 2.30 pagi setiap harinya. Mark memulai harinya dengan berdoa mengucap syukur, setelah itu pria 47 tahun ini pergi main golf pada pukul 7.30 pagi. Foto: Getty Images

Jennifer Aniston selalu memulai harinya setiap pukul 4.30 pagi. Wanita yang pernah memenangkan Emmy Awards dan Golden Globes ini  cuci muka dan menggunakan pelembab wajah setelah bangun tidur, setelah itu bermeditasi selama 20 menit. Setiap pagi wanita 50 tahun ini selalu menyantap sarapannya ditemani dengan minuman dari bubuk maca dan cokelat, lalu melakukan yoga selama 40 menit. Foto: Rich Fury/Getty Images

Aktor yang lebih dikenal dengan sebutan The Rock ini selalu bangun pada waktu yang sama setiap harinya, yaitu sekitar pukul 5.30. Bahkan pemilik nama asli Dwayne Johnson ini memiliki aplikasi khusus untuk bangun pagi, yang bisa di-download mereka yang ingin meniru kebiasaan sehat Dwayne. Foto: ChinaFotoPress via Getty Images

Model, pembawa acara, sosialita, dan pengusaha Khloe Kardashian selalu menyempatkan diri untuk berolahraga setelah bangun sekitar pukul 5.00 pagi. Sebelum berolahraga, ibu satu anak ini tidak lupa gosok gigi dan mencuci mukanya serta menggunakan tabir surya. Setelah bersiap-siap, Khloe menikmati secangkir teh hijau, pisang dan selai kacang lalu berolahraga. Foto: Getty Images

Kate Hudson selalu bangun sekitar pukul 6.30 pagi tetapi biasanya pemeran film 'Almost Famous' ini selalu menunda jam bangunnya sekitar 15 menit. Aktris berkebangsaan Amerika Serikat ini biasanya menikmati secangkir kopi setelah dirinya terbangun lalu pergi menonton siaran berita. Setelah itu Kate mengantar anak-anak ke sekolah lalu berolahraga. Dia juga selalu menyempatkan dirinya untuk sarapan telur rebus, setengah potong alpukat dan jenis daging yang berbeda-beda setiap harinya. Foto: Frederick M. Brown/Getty Images

Aktris Gwyneth Paltrow bangun setiap pukul 4.30 pagi untuk berlatih yoga. Dalam wawancara dengan In Style, mantan istri Chris Martin mengaku bahwa sesungguhnya ia bukanlah orang-orang yang senang bangun pagi. Tapi dia menyatakan merasa lebih baik setelah makan-makanan sehat dan bangun pagi untuk melakukan latihannya tersebut. Foto: Getty Images

Victoria Beckham selalu memulai harinya setiap pukul 6.00 pagi. Setelah itu ia olahraga dengan lari beberapa mil setiap harinya. Pada pukul 7.00, perancang busana asal Inggris ini mandi dan membangunkan anak-anaknya. Foto: Istimewa

Aktris yang pernah membintangi acara reality show MTV berjudul 'The City', Olivia Palermo bangun setiap pukul 5.15 setiap pagi untuk berolahraga. Menurut wanita 33 tahun ini, bangun pagi bisa membuatmu lebih baik karena akan memiliki waktu yang lebih panjang dan dapat membuat hari menjadi lebih efisien. Foto: dok. Getty Images