Awet Muda di Usia 54, 7 Kebiasaan Elle Macpherson Saat Pagi Ini Bisa Ditiru

Rahmi Anjani - wolipop

Jumat, 05 Okt 2018 07:40 WIB

Anda menyukai artikel ini

Artikel disimpan

Jakarta - Elle Macpherson adalah salah satu seleb yang awet muda. Anda yang mendambakan tampilan cantik dan seksi sepertinya bisa meniru tujuh kebiasaan pagi Elle ini.

Sarapan dengan air hangat dan lemon. Ini bukan berarti model dan aktris asal Australia itu hanya sarapan air. Namun campuran air hangat dan lemon dijadikan Elle sebagai booster di pagi hari sebagai pengganti kopi. Selain dapat menyegarkan tubuh dan baik untuk metabolisme, ramuan ini memang dipercaya bisa menjaga berat badan. Foto: Instagram @ellemacphersonofficial

Meditasi. Salah satu rahasia awet muda Elle Macpherson adalah meditasi. Meditasi membuat wanita yang sempat dijuluki 'The Body' tersebut merasi terkoneksi dan seimbang. Selain itu, Elle juga mencoba untuk tidak menggunakan handphone di pagi hari untuk memulai hari dengan tenang. Foto: Instagram @ellemacphersonofficial

Niat di awal hari. Ibu dua anak itu suka memulai hari dengan mengingat niatnya. "Ini penting bagiku, mengingat niatku di setiap hal yang aku lakukan," kata Elle kepada Into The Gloss. Foto: Instagram @ellemacphersonofficial

Mandi panas dingin. Elle punya cara unik untuk urusan mandi pagi hari. Ia mengaku akan menggosok tubuhnya dari bagian kaki hingga bagian hati. Kemudian mandi dengan air hangat lalu dingin untuk meningkatkan sirkulasi. Foto: Instagram @ellemacphersonofficial

Minum suplemen. Untuk menunjang kesibukkannya sebagai ibu dan wanita karier, Elle Macpherson juga minum suplemen. Ia pun mengandalkan suplemen miliknya sendiri yang berupa bubuk dan bisa dikonsumsi bersama minuman. Foto: Instagram @ellemacphersonofficial

Cari udara segar, sinar matahari, dan keringat. Punya tubuh yang seksi di usia 54 tentu Elle Macpherson rajin olahraga. Ia pun kerap melakukannya di luar ruangan untuk sekaligus mendapat udara segar dan sinar alami. Foto: Instagram @ellemacphersonofficial

Hadiah untuk diri. Jangan kira Elle Macpherson selalu menjaga makan. Untuk menghadiahi diri sendiri, ia bahkan kerap mengonsumsi chocolate mousse di pertengahan pagi. Foto: Instagram @ellemacphersonofficial