10 Makanan Enak yang Dihindari Dokter Gigi karena Efek Merusak

Hestianingsih - wolipop

Rabu, 31 Jan 2018 19:37 WIB

Anda menyukai artikel ini

Artikel disimpan

Jakarta - Dokter gigi tentu paling tahu makanan apa saja yang bisa merusak gigi. Ini makanan yang akan dihindari para dokter gigi, yang mungkin tidak kamu duga.

Lezatnya makan popcorn sambil nonton film, tapi ternyata camilan ini musuh bagi gigi. Dokter gigi Jonathan Neman mengatakan, popcorn sangat mudah menyelip di sela-sela gigi dan melukai gusi. Foto: Thinkstock

Buah kering dianggap sebagai alternatif camilan sehat ketimbang permen atau cokelat. Tapi konsentrasi gula yang sangat tinggi membuat teksturnya lengket dan menempel kuat pada gigi. "Buah kering sangat lengket di gigi dan menempel lama bisa menyebabkan lubang," jelas Jonathan. Foto: Thinkstock

Frappuccino atau macchiato bisa jadi penyemangat di sela-sela kerja. Tapi minuman kopi manis ternyata bisa merusak dan menodai gigi. "Gigi yang terkena susu dan gula dan dibiarkan berjam-jam akan menyulitkan air liur melindungi gigi dari efek merusak akibat asam yang tinggi," jelas Jonathan seperti dikutip dari Aol. Foto: Thinkstock

Punya kebiasaan mengunyah es batu? Sebaiknya segera hentikan. Es batu terlalu keras bagi enamel gigi dan bisa menyebabkan retak hingga pecah. Foto: Thinkstock

Minuman energi sangat tinggi kandungan acid dan gula. Musuh besar gigi sehat. Foto: Thinkstock

Kismis bersalut cokelat juga ancaman bagi kesehatan gigi. Seperti buah kering, kismis juga sangat lengket pada gigi sehingga bisa meningkatkan risiko gigi berlubang jika tidak segera dibersihkan setelah memakannya. Foto: Thinkstock

Selai kacang dan jelly paling nikmat sebagai olesan roti untuk sarapan. Tapi teksturnya yang lengket juga bisa merusak gigi. Setelah sarapan roti oles selai, sebaiknya gosok gigi sebelum lanjut beraktivitas. Foto: Thinkstock

Buah kalengan mengandung air gula, dan buahnya pun dilapisi gula. Terlalu banyak gula tidak baik bagi gigi. Foto: Thinkstock

Gummy bears, atau permen jelly perlu dihindari sebisa mungkin karena teksturnya juga lengket dan bisa mengendap di gigi selama berjam-jam. Foto: Thinkstock

Kabar buruk bagi penggemar daging barbeque. Daging bakar dengan lumuran saus membuat makanan tersebut terkaramelisasi. Makanan berkaramel juga buruk bagi kesehatan gigi. Jadi jangan terlalu sering makan daging barbeque dan gosok gigi setelah 30 menit atau 1 jam makan. Foto: Thinkstock