Tidur Jadi Andalan Margot Robbie untuk Tetap Langsing

Jakarta - Tidur menjadi rutinitas harian yang amat penting bagi Margot Robbie. Tidak hanya untuk memelihara kesehatan, tidur yang cukup juga dipercaya Margot sebagai salah satu kiatnya agar tetap langsing.

Pemeran Harley Quinn di film 'Suicide Squat' ini percaya tidur yang berkualitas adalah salah satu kuncinya untuk terlihat lebih baik ketimbang menghabiskan waktu berlama-lama di gym. Kepada Harper's Bazaar, wanita 26 tahun ini mengungkapkan 'the power of sleep' baginya.

"Aku merasa tubuhku terlihat lebih baik jika waktu tidurku lebih banyak daripada satu jam di gym," ujar Margot, seperti dikutip dari Female First.

Namun Margot mengakui kesibukannya sebagai seorang aktris kerap kali membuatnya sulit mendapatkan jam tidur yang berkualitas. Maka setiap kali setelah menyelesaikan kegiatan keartisannya, lawan main Jared Leto ini selalu mengusahakan langsung pulang ke rumah.

"Aku langsung pulang ke rumah karena prioritasku adalah tidur secukup mungkin. Aku agak insomnia; aku pakai masker mata dan musik pengantar tidur dan (konsumsi) melatonin dan banyak pakai wewangian yang menenangkan. Aku melakukan segala hal yang kubisa agar bisa tidur lebih baik. Aku tidak bisa pulang ke rumah dan langsung tertidur, perlu waktu lama bagiku agar bisa tidur nyenyak," tutur Margot.

Tapi bukan berarti Margot tidak mau olahraga. Ia juga melakukan aktivitas fisik yang menurutnya lebih seru dan menyenangkan ketimbang fitnes di gym.

"Kalau punya waktu, aku suka ambil kelas menari karena itu tidak terasa seperti latihan. Atau sekadar bermain olahraga dengan teman-teman. Kadang aku main tenis, meskipun tidak terlalu jago," ucap Margot. (hst/ays)