Perut Six Pack Kourtney Kardashian Pasca Melahirkan Anak ke-3

Jakarta - Kembali langsing pasca melahirkan bagi sebagian wanita bukanlah hal mudah. Apalagi jika wanita itu sudah melahirkan lebih dari satu kali seperti bintang reality show Kourtney Kardashian. Namun untuk Kourtney, dia membuktikan wanita bisa punya perut six pack lagi pasca melahirkan.

Kourtney dengan bangga memamerkan perutnya yang sudah langsing pasca melahirkan anak ketiganya, Reign, Desember 2014 lalu. Selama enam bulan dia berusaha untuk mendapatkan tubuhnya kembali seperti sebelum hamil sang putra.

Dalam foto yang diunggah ke Instagram pada Kamis (18/6/2015) itu, Kourtney berpose selfie di kamar gantinya dengan berdiri di depan kaca. Dia hanya mengenakan bra dan celana piyama, sehingga perutnya yang six pack terlihat jelas.

"Hopped up out the bed, turn my swag on Took a look in the mirror said what's up?" demikian tulis kakak Kim Kardashian itu pada keterangan fotonya.

Baca Juga: 50 Inspirasi Baju Lebaran 2015

Kourtney memang sangat bangga dengan pencapaiannya yang bisa kembali langsing pasca melahirkan ini. Sebelumnya, wanita 36 tahun itu pun sudah memamerkan foto di Instagram mengenai 'prestasinya' dalam hal menurunkan berat badan. Pada April 2015 kemarin, dia mengunggah foto angka berat badannya yang tertera di timbangan. Di timbangan itu tertulis angka 116 pounds atau 52 kg. Dan dua minggu sebelum mengunggah foto tersebut, istri dari Scott Disick itu sempat mengungkapkan berat badannya sudah 54 kg.

Keberhasilan Kourtney kembali langsing pasca melahirkan anak ketiga didapat bukan tanpa usaha. Selain menyusui, dia juga menerapkan pola diet clean eating. Clean eating adalah gaya hidup yang meminimalisir atau sama sekali menghindari makanan yang mengandung bahan pengawet, perasa buatan dan diproses pabrik. Pola makan ini menekankan pada penggunaan bahan-bahan segar, alami dan masih dalam bentuk aslinya (whole food) untuk diolah sendiri menjadi masakan di rumah.

Selain menjaga pola makan, putri Kris Jenner itu tak lupa berolahraga. Dalam situs jejaring sosialnya kerap terlihat foto dia tengah berolahraga bersama pelatih pribadinya. Agar proses penurunan berat badan yang dilakukannya semakin maksimal, dia juga memakai korset



(eny/eny)