Sukses Pangkas 29 Kg Pasca Melahirkan, Beyonce Sengaja Pamer Tubuh Seksi

Jakarta -

Penyanyi Beyonce berbagi cerita soal kerja kerasnya menurunkan berat badan pasca melahirkan putrinya, Blue Ivy, dua tahun lalu. Beyonce mengatakan jika kini dia sering memamerkan tubuh seksinya, hal itu memang sengaja dilakukannya karena dia merasa bangga bisa memangkas 29 kg berat tubuhnya.

Dalam video dokumenter yang ditayangkan di You Tube, Beyonce mengungkapkan soal alasannya memamerkan lekuk tubuhnya di album terbarunya yang dirilis di iTunes. Istri dari musisi Jay-Z itu mengaku cukup sadar dengan apa fakta bahwa dia memang memperlihatkan tubuhnya.

"Saat hamil beratku naik 195 pounds (88,5 kg). Aku berhasil turun 65 pounds (29 kg). Aku olahraga mati-matian untuk mendapatkan tubuhku kembali. Aku ingin menunjukkan tubuhku," begitu kata penyanyi yang kerap disapa Queen Bey itu seperti dikutip Us Magazine.

Beyonce sengaja memamerkan tubuh seksinya untuk menunjukkan bahwa seorang wanita bisa punya anak dan tetap memiliki tubuh seksi dengan rajin berolahraga. Pelantun 'Run the World (Girls)' itu paham benar banyak wanita di luar sana yang merasakan hal sama seperti dirinya setelah melahirkan.

"Kita tetap bisa punya bayi dan bersenang-senang dan tetap bisa seksi dan punya mimpi dan menjalani hidup. Aku sama sekali tidak malu tampil seksi. Aku tidak merasa aku harus menutupi sisi itu dari diriku. Aku percaya seksualitas adalah kekuatan yang kita semua punya," urai Beyonce.

Dalam wawancara dengan majalah Life & Style, pelatih kebugaran pribadi Beyonce, Marco Borges, pernah berbagi tips seputar program penurunan berat badan yang dijalani penyanyi ternama di AS tersebut pasca melahirkan. Marco menyarankan pada istri Jay-Z itu untuk menjadi seorang vegetarian. Diet vegan bukan termasuk hal yang baru bagi Beyonce. Selama hamil dan hingga saat ini dia sudah mulai mencoba menjadi vegetarian bersama sang suami. Hanya saja saat itu dia belum sepenuhnya menghentikan konsumsi daging, produk olahan hewan termasuk susu dan telur.

Menurut Borges, diet vegan yang dijalani Beyonce ini hasilnya sudah bisa terlihat setelah tiga bulan dilakukan. Selama menjadi vegan, makanan yang paling disukai pelantun 'Crazy in Love' ini di antaranya apel hijau, mentimun yang dicampur dengan cuka, edamame, dan juga lemon.

Diet vegan bukan satu-satunya cara Beyonce menurunkan berat badan. Ia juga harus tetap menyeimbangkan dietnya dengan berolahraga. Olahraga dan latihan menari secara rutin membantu wanita 31 tahun itu mendapatkan berat badannya lagi seperti sebelum hamil.

(eny/eny)