Tidak bisa orgasme

Jakarta - Dear Wolipop,Mengapa saya tidak bisa orgasme waktu berhubungan intim dengan suami, padahal suami sudah berusaha maksimal sampai akhirnya menyerah. Saya khawatir suami kecewa dan mencari perempuan lain. Mohon saran. Terima kasih. (Asty)

Orgasme pada perempuan, merupakan topik yang cukup sering dipertanyakan. Hal ini karena cukup sulit untuk dapat terjadi orgasme pada perempuan, dan kesadaran perempuan tentang haknya mendapatkan orgasme masih rendah. Masih banyak istri yang menganggap melakukan hubungan seksual hanyalah sebatas melayani suami ataupun untuk menghasilkan keturunan. Namun seiring dengan kemajuan sistem informasi, maka makin banyak istri yang mulai menuntut haknya mandapatkan orgasme. Orgasme itu sendiri merupakan suatu fase klimaks (puncak) dari kenikmatan seksual, pada perempuan biasanya ditandai dengan adanya kontraksi dari otot-otot dasar panggul dan peningkatan aliran darah ke daerah vagina dan sekitarnya. Anda selama ini mengalami kesulitan untuk mendapatkan orgasme saat berhubungan intim dengan suami, sudah berapa lamakah anda menikah? Apakah pernikahan ini sudah berlangsung lama namun anda belum sekalipun merasakan yang namanya orgasme? Karena akan berbeda pendekatan yang harus dilakukan bila anda dan pasangan masih tergolong pengantin baru. Bagaimana ketahanan suami anda, apakah mampu bertahan lama dalam setiap hubungan seksual. Karena jika suami anda cenderung cepat ejakulasinya, maka akan lebih sulit untuk bisa terjadinya orgasme pada anda. Berikut ini adalah hal-hal umum yang dapat dicoba untuk bisa mendapatkan orgasme pada seorang perempuan. Yang pertama adalah siapkan kondisi mental anda untuk sebuah hubungan seksual yang menyenangkan. Dalam hal ini anda tidak boleh dalam keadaan stres baik di rumah maupun dalam pekerjaan ataupun merasa terlalu terbebani untuk mengalami orgasme. Selain itu selesaikan terlebih dahulu beban pekerjaan anda dalam rumah agar anda benar-benar merasa rileks dan siap untuk melakukan hubungan seksual. Yang kedua siapkan kondisi fisik anda, anda harus dalam keadaan bugar dan tidak mudah lelah. Hal ini karena melakukan hubungan seksual adalah suatu kegiatan yang membutuhkan energi tinggi, bila diperlukan anda dapat tidur terlebih dahulu. Yang ketiga siapkan lingkungan yang nyaman untuk melakukan hubungan seksual. Bila perlu anda dapat membuat lampu kamar anda sedikit lebih temaram dengan ditambah alunan musik lembut untuk membuat suasana lebih romantis. Anda juga dapat mengenakan pakaian yang membuat anda merasa lebih seksi. Saat anda merasa diri anda seksi maka bahasa tubuh anda pun akan menjadi lebih seksi dan dapat membangkitkan gairah suami anda. Yang keempat mintalah suami anda untuk mengeksplorasi seluruh tubuh anda, carilah titik-titik sensitif pada diri anda. Titik sensitif ini berbeda pada setiap perempuan, bisa saja ternyata titik sensitif anda terletak di belakang lutut anda, sehingga benar-benar harus ditelusuri setiap bagian dari tubuh anda. Yang kelima perpanjanglah fase pemanasan atau foreplay, minta agar suami lebih memusatkan rangsangan pada daerah sensitif anda. Keenam adalah posisi saat melakukan hubungan seksual, ada posisi-posisi tertentu yang lebih bisa memberikan kepuasan pada perempuan. Posisi tertentu tersebut lebih memberikan stimulasi pada G spot seorang perempuan, G spot sendiri terletak di dinding vagina bagian depan kira-kira sepertiga kedalaman vagina. Biasanya dengan posisi perempuan di atas ataupun posisi laki-laki dari arah belakang lebih bisa merangsang G spot. Sebenarnya anda dan pasangan sebaiknya mencoba berbagai posisi dan tehnik penetrasi yang dapat memberikan kenikmatan lebih bagi anda, misalnya dengan merapatkan kedua paha anda atau tehnik apapun yang dapat anda ciptakan sendiri. Yang terakhir jika anda tidak dapat mencapai orgasme melalui hubungan seksual yang biasa maka anda dapat mencoba digital stimulasi dengan menggunakan jari, yang tentunya sudah dibersihkan terlebih dahulu. Mudah-mudahan anda berhasil mencapai orgasme sehingga menambah harmonis anda dan pasangan. (Dr. Vanda Mustika) (was/was)