Kompak Diet Jelang Pernikahan, Emma dan Michael Sukses Turun 33 Kg

Jakarta - Pernikahan sering dipilih wanita menjadi momen untuk mulai diet menurunkan berat badan. Begitupun yang dilakukan Emma Hoe. Rupanya langkahnya ini juga diikuti calon suaminya, Michael. Kekompakan mereka berdiet pun membuahkan hasil positif.

Emma dan Michael awalnya termasuk pasangan yang tidak peduli dengan berat badan. "Kami tidak pernah memperhatikan pola makan kami. Kami sering makan cokelat dalam jumlah banyak. Kami biasa makan apapun," katanya.

Pasangan asal Hull, Inggris, yang pacaran sejak enam tahun lalu itu kemudian sadar mereka harus mengubah gaya hidup setelah Michael melamar Emma di Las Vegas. Saat itu, berat badan Emma mencapai 95 kg. Wanita 28 tahun itu pun bertekad menurunkan badannya agar bisa muat dengan gaun pengantin berukuran 10.

"Aku tidak senang melihat penampilanku di foto dan dengan tanggal pernikahan sudah ditentukan, aku mulai berpikir untuk menurunkan berat badan. Aku ingin terlihat semenarik mungkin di hari pernikahan kami," tuturnya.

Baca Juga: 50 Inspirasi Gaun Pengantin 2015

Keputusan Michael itu didukung oleh Emma. Pria 25 tahun itu memutuskan mengikuti jejak kekasihnya. Dia berharap bisa menurunkan beberapa kilogram berat badannya.

Michael dan Emma kemudian mencoba mengikuti pola diet dan olahraga yang dikembangkan LDN Muscle. Keduanya menjalani pola makan rendah lemak dan tinggi protein. Setelah menjalani diet baru ini, berat badan mereka sukses turun menjelang pernikahan yang digelar September 2014 lalu.

Perubahan berat badan Emma adalah dari 95 kg menjadi 67 kg. Sedangkan Michael, turun dari 101 kg menjadi 95 kg. Presentase lemak tubuh pria itu juga berkurang dari 20% menjadi 8%. Dan total penurunan berat badan mereka mencapai 33 kg.

"Aku bangga pada Emma karena dia disiplin dan berhasil memiliki tubuh yang diinginkannya untuk pernikahan kami," ujar Michael. Ditambahkannya, pada hari pernikahan mereka, sebagian besar teman dan keluarga kaget melihat perubahan bentuk tubuh mereka.

Kini Emma dan Michael bukan hanya masih konsisten menjalani pola makan sehat. Keduanya juga rutin berolahraga untuk membentuk otot. Berkat ketekunan tersebut, pasangan suami-istri ini akan mengikuti kompetisi binaraga.




(eny/eny)